Κύριος
Ισχύς

Μια νέα μελέτη έχει συνδέσει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα με καρκίνο του προστάτη. Πόσο αξιόπιστες είναι αυτές οι πληροφορίες;

Πριν από δύο χρόνια, ανέφερα αμφιλεγόμενες μελέτες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη. Τώρα σε αυτή τη σύγχυση προστέθηκε μια άλλη μελέτη. Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης το διέδωσαν και φοβόντουσαν τους άντρες από τη λήψη συμπληρωμάτων ωμέγα-3, ενώ ορισμένοι εμπειρογνώμονες επέκριναν τη μεθοδολογία και τα συμπεράσματα των συντακτών της μελέτης.

Ανακαλύψτε τα οφέλη των ω-3 πολυακόρεστων λιπαρών οξέων. Και θα καταλάβετε γιατί αξίζει να τα προσθέσετε στην καθημερινή σας διατροφή. Πιστεύετε ότι όλα τα διαιτητικά λίπη είναι τα ίδια; Σκεφτείτε ξανά. Συντάκτης:

Σε αυτή τη μελέτη χρησιμοποιήθηκαν δεδομένα από κλινικές δοκιμές συμπληρωμάτων διατροφής με βιταμίνη Ε και σελήνιο για την πρόληψη του καρκίνου και προστέθηκαν επίσης αποτελέσματα δοκιμασίας αίματος ωμέγα-3 για να προσδιοριστεί εάν υπάρχει σχέση μεταξύ των επιπέδων ωμέγα-3 στο πλάσμα και της επίπτωσης του καρκίνου του προστάτη. Οι συγγραφείς βρήκαν μια στατιστικά σημαντική διαφορά στα μέση ολικά επίπεδα αίματος μακράς αλύσου ωμέγα-3 μεταξύ ανδρών που ανέπτυξαν ή δεν εμφάνισαν καρκίνο του προστάτη κατά τη διάρκεια της μελέτης.

Ανησυχώ σοβαρά για τον πιθανό κίνδυνο λήψης μεγάλων ποσοτήτων κάψουλων ιχθυελαίου. Τόσο πολύ ιχθυέλαιο μπορεί να έχει ένα παράδοξο αποτέλεσμα με την καταστολή της ανοσολογικής λειτουργίας στη μετέπειτα ζωή. Επιπλέον, η κατανάλωση άφθονων ψαριών σας εκθέτει σε επικίνδυνες ποσότητες χημικών ρύπων και αυξάνει τα επίπεδα του IGF-1, μιας ορμόνης που προκαλεί καρκίνο του προστάτη, οπότε πιθανώς αυτή η σύνδεση μπορεί να είναι αλήθεια. Ωστόσο, η μελέτη δεν μας πληροφορεί αν αυτά τα προβλήματα είναι δικαιολογημένα και δεν μπορούμε να αντλήσουμε ουσιαστικά συμπεράσματα από αυτή τη νέα μελέτη. Δεν δείχνει ότι η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής με ωμέγα-3 ή τρώγοντας ψάρια είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στην εξίσωση του καρκίνου του προστάτη για πολλούς λόγους.

Βίντεο για ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

1. Η μέτρηση λιπαρών οξέων σε μεμβράνες πλάσματος και ερυθροκυττάρων πραγματοποιήθηκε μία φορά.

Αν και η μέτρηση του ωμέγα-3 στο αίμα φαίνεται να είναι μια αντικειμενική και ακριβής μέτρηση της πρόσληψης ιχθυελαίου σε σύγκριση με τη χρήση των ατόμων που αναφέρουν την πρόσληψη τροφής, η ανάλυση αυτή δεν αντικατοπτρίζει με ακρίβεια τη μακροπρόθεσμη λήψη διατροφής. Υπάρχουν δύο μέθοδοι για τη μέτρηση της περιεκτικότητας σε λιπαρά οξέα στο αίμα - στο πλάσμα ή στις μεμβράνες των ερυθρών αιμοσφαιρίων (ερυθρά αιμοσφαίρια). Όπως αναφέρθηκε, η μέτρηση του ωμέγα-3 στα ερυθροκύτταρα ήταν μια ακριβέστερη αντανάκλαση των μακροπρόθεσμων επιπέδων στο αίμα και πιο σχετιζόμενη με τη διαιτητική πρόσληψη σε σύγκριση με τη μέτρηση στο πλάσμα. Ανεξάρτητα από το ποια δοκιμή χρησιμοποιήθηκε, μια εξέταση αίματος δεν αντανακλά την πρόσληψη ιχθυελαίου ή την έκθεση σε ψάρια κατά τη διάρκεια μιας ζωής ή ακόμα και πάνω από μια εικοσαετή περίοδο. Ο καρκίνος προκαλείται από αυτό που έχετε κάνει εδώ και χρόνια, όχι εβδομάδες ή μήνες. Θα πρέπει να υποβάλλονται σε πολυάριθμες εξετάσεις αίματος για χρόνια, για να διασφαλιστεί ότι τα αποτελέσματα είναι ένα σημάδι ενός μοντέλου διατροφής. Επιπλέον, δεδομένου ότι η μελέτη βασίζεται μόνο σε μία εξέταση αίματος (και χρησιμοποιήθηκαν επίπεδα στο πλάσμα), αντικατοπτρίζει μόνο αυτό που κατανάλωσαν αρκετές ημέρες πριν από τη δοκιμή. Αυτό είναι πολύ σημαντικό επειδή χρειάζονται αρκετά χρόνια για να αναπτυχθεί ο καρκίνος. Μερικοί άνδρες, οι οποίοι δεν είχαν υψηλότερα επίπεδα, θα μπορούσαν να αρχίσουν να λαμβάνουν συμπληρώματα ιχθυελαίου μόλις πρόσφατα και κάποιοι θα μπορούσαν να τρώνε μόνο ένα μεγάλο κομμάτι ψαριού το βράδυ πριν, πριν δώσουν αίμα για ανάλυση.

2. Μικρή διαφορά στα επίπεδα ωμέγα-3 στο αίμα μεταξύ των περιπτώσεων και των ελέγχων

Οι συγγραφείς διαπίστωσαν στατιστικά σημαντική διαφορά στη μέση ολική περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 στο αίμα μεταξύ ανδρών που ανέπτυξαν ή δεν εμφάνισαν καρκίνο κατά τη διάρκεια της μελέτης. Αλλά πόσο σημαντική είναι αυτή η διαφορά στον πραγματικό κόσμο; Στα άτομα που διαγνώστηκαν με καρκίνο του προστάτη, η μέση περιεκτικότητα σε ολικές λιπαρές ουσίες ήταν 4,66%. σε άνδρες χωρίς καρκίνο, το μέσο περιεχόμενο ήταν 4,48%. Αυτή είναι μια πολύ μικρή διαφορά, η οποία πιθανώς αντανακλά μια μικρή διαφορά στην πρόσληψη ωμέγα-3.

3. Δεν υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με τα άτομα που λαμβάνουν ψάρια, ιχθυέλαιο ή συμπληρώματα διατροφής με ωμέγα-3

Πού προέρχεται η ασήμαντη διαφορά στο περιεχόμενο ωμέγα-3 στο αίμα; Μήπως οι άνδρες με διάγνωση καρκίνου έχουν περισσότερες πιθανότητες να πάρουν κάψουλες ιχθυελαίου; Μήπως γενικά τρώνε περισσότερα ψάρια; Περισσότερα ψωμιά ή τηγανητά ψάρια; Περισσότερα μεγάλα αρπακτικά ψάρια; Ο τύπος των ψαριών και ο τρόπος μαγειρέματος θα επηρεάσουν τις ακαθαρσίες στο περιβάλλον και τους καρκινογόνους παράγοντες της διατροφής. Θα μπορούσε νωρίτερα να αυξηθεί ο καρκίνος του προστάτη τα ωμέγα-3 επίπεδα αίματος και όχι το αντίστροφο; Αυτές οι αναπάντητες ερωτήσεις καθιστούν πολύ δύσκολη την εξαγωγή οποιωνδήποτε χρήσιμων πληροφοριών από τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης. Για να έχει πραγματικό αντίκτυπο, ήταν απαραίτητο να παρακολουθείται η διατροφική πρόσληψη ψαριών, η κατανάλωση ιχθυελαίου και να επιβεβαιώνεται ότι αυτή είναι μια πραγματική μνήμη με περιοδικές επιβεβαιωτικές εξετάσεις αίματος.

4. Rancid ιχθυέλαιο;

Οι εμπειρογνώμονες του κλάδου έχουν σημειώσει τον πιθανό ρόλο του ιριδικού ιχθυελαίου στα ασυνεπή αποτελέσματα των ωμέγα-3 μελετών. Μελέτες σε πειραματόζωα έχουν δείξει ότι το ταγγό ιχθυέλαιο θα μπορούσε να έχει συμβάλει στη φλεγμονή και ακόμη και στον καρκίνο, και οι περισσότερες κάψουλες ιχθυελαίου πράγματι πήραν λίπος. Ωμέγα-3 - πολύ ασταθή λίπη, πολύ ευαίσθητα στην οξείδωση, σχηματίζοντας υπεροξείδια λίπους και ξεκινώντας μια αλυσίδα οξειδωτικών αντιδράσεων που οδηγούν σε τάγγισμα. Οι επιδράσεις του φωτός, της θερμότητας και του οξυγόνου στην ΕΡΑ και το DHA αυξάνουν την πιθανότητα οξείδωσης.

Το φρέσκο, παραμορφωμένο ιχθυέλαιο δεν έχει δυσάρεστη οσμή ή γεύση. Εάν παίρνετε ωμέγα-3 κάψουλες, ανοίξτε το και δοκιμάστε το λίπος εάν δεν είναι χαλαρό.

5. Οι μελέτες του ωμέγα-3 και του καρκίνου του προστάτη παραμένουν αμφιλεγόμενες

Οι συγγραφείς μιλούν για έναν ασαφή λόγο για τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη λόγω της μακράς αλυσίδας ωμέγα-3 και την ανάγκη για περαιτέρω έρευνα. Στην πραγματικότητα, η βιβλιογραφία σχετικά με τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και τον καρκίνο του προστάτη είναι ασυνεπής.

Το 2010 πραγματοποιήθηκε μια μετα-ανάλυση 31 μελετών σχετικά με την κατανάλωση ψαριών και τον καρκίνο του προστάτη, όπου δεν διαπιστώθηκε συνολική σημαντική επίδραση και υπήρξε μια αντίφαση στην έρευνα: ο εκτιμώμενος κίνδυνος διάγνωσης του καρκίνου του προστάτη για άφθονη πρόσληψη ψαριού κυμάνθηκε από 61-77% αύξηση. Σε μια μετα-ανάλυση του 2013 για τα επίπεδα ωμέγα-3 και του καρκίνου του προστάτη, δεν υπήρξε επίσης συνολική επίδραση στον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη και υπήρξε επίσης σημαντική ετερογένεια (διαφορά) μεταξύ των μελετών. Μόνο μετά την αφαίρεση μιας μελέτης από την ανάλυση, βρέθηκε αυξημένος κίνδυνος καρκίνου του προστάτη. Είναι ενδιαφέρον ότι εκπρόσωποι του ασιατικού πληθυσμού, για παράδειγμα, οι Ιάπωνες, που καταναλώνουν ψάρια σε μεγάλες ποσότητες, είναι επιρρεπείς σε μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. Σε μια μετα-ανάλυση του 2010, διαπιστώθηκε επίσης μείωση κατά 63% του κινδύνου θανάτου από καρκίνο του προστάτη λόγω της βαριάς κατανάλωσης ψαριών. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι το DHA και η ΕΡΑ μείωσαν τον πολλαπλασιασμό και τον αυξημένο κυτταρικό θάνατο του καρκίνου του προστάτη και ότι οι δίαιτες εμπλουτισμένες με ωμέγα-3 επιβραδύνουν την ανάπτυξη όγκων του προστάτη στα ζώα. Το 2011 δημοσιεύθηκαν τα αποτελέσματα μιας κλινικής δοκιμής στην οποία οι ασθενείς που επρόκειτο να υποβληθούν σε προστατεκτομή είχαν συνταγογραφηθεί δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (15% θερμίδων) μαζί με συμπληρώματα ιχθυελαίου ή δυτική δίαιτα χωρίς διαιτητικά συμπληρώματα για 4-5 εβδομάδες πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Η ομάδα που έλαβε συμπληρώματα ιχθυελαίου παρουσίασε μείωση κατά 32,2% στην ανάπτυξη κακοήθων κυττάρων όταν αναλύθηκε ο ιστός του προστάτη μετά από χειρουργική επέμβαση. Παρόλο που πολλοί άνθρωποι με συστηματικά σφάλματα αξιολόγησης θέλουν να βάλουν τα αποτελέσματα μιας από αυτές τις μελέτες για να δηλώσουν ότι τα ψάρια ή το ιχθυέλαιο είναι καλό ή κακό, απλά δεν μπορούμε να το κάνουμε αυτό με επιστημονική ακεραιότητα. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μελέτες σχετικά με αυτό το θέμα με πολύ διαφορετικά αποτελέσματα.

Τα ωμέγα-3 συμπληρώματα διατροφής κλείνουν

Για βέλτιστη υγεία (συμπεριλαμβανομένης της προστασίας από τον καρκίνο), χρειαζόμαστε μια πλήρη πλούσια σε θρεπτικά συστατικά (διατροφή) δίαιτα που μας παρέχει τη βέλτιστη ποσότητα όλων των πολύτιμων θρεπτικών ουσιών και των φυτοχημικών. Είναι σημαντικό να αποφευχθεί η έλλειψη, αλλά είναι σημαντικό να αποφευχθεί η υπερπροσφορά. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να πάρουμε από τη διατροφή, επειδή το σώμα μας δεν μπορεί να τα παραγάγει. Είναι κρίσιμες για την έγκαιρη ανάπτυξη του εγκεφάλου και υπάρχουν πολλές ενδείξεις ότι συμβάλλουν στην υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος και της γνωστικής λειτουργίας. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι υψηλότερη περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 στο αίμα συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο θανάτου από όλες τις αιτίες. Η αποφυγή των συμπληρωμάτων ωμέγα-3 είναι μια ακατάλληλη αντίδραση σε αυτή τη νέα μελέτη. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό επειδή μετατρέπουμε ωμέγα-3 (ALA) βραχείας αλυσίδας σε ωμέγα-3 (DHA) μακράς αλυσίδας διαφορετικά και αν είστε διαφορετικοί σε μια διαδικασία αδύναμης μετασχηματισμού, τότε η έλλειψη DHA στη διατροφή μπορεί να έχει καταστροφικές επιπτώσεις σε σας αργότερα στη ζωή. Πολλοί vegans παίζουν με τη μελλοντική τους γνωστική υγεία υποστηρίζοντας τη φιλοσοφική άποψη, γιατί όταν αναπτύξετε νευρολογική ή γνωστική ανεπάρκεια αργότερα στη ζωή, θα είναι πολύ αργά για να διορθωθεί το έλλειμμα που θα μπορούσε να το προκαλέσει.

Φυσικά, πολλά δυνητικά καλά πράγματα δεν γίνονται προς το καλύτερο. Για κάθε απαραίτητο θρεπτικό συστατικό, ειδικά λιποδιαλυτά θρεπτικά συστατικά, η υπερβολική ποσότητα μπορεί να είναι ένα πρόβλημα. Δεδομένου ότι όλες οι κάψουλες ιχθυελαίου περιέχουν μια αρκετά μεγάλη δόση EPA και DHA, και οι περισσότερες από αυτές είναι επίσης ταγγό, μπορούν να είναι μέρος του προβλήματος. Επιπλέον, τα ψάρια αποτελούν μια δυσμενή πηγή ωμέγα-3, καθώς οι ζωικές πρωτεΐνες και οι ακαθαρσίες στο περιβάλλον βρίσκονται μαζί με το DHA και το EPA. Συστήνω στους περισσότερους ανθρώπους να λαμβάνουν χαμηλή δόση EPA-DHA από φύκη ή να παρακολουθούν περιοδικά ωμέγα-3 επίπεδα για να εξασφαλίσουν ότι δεν υπάρχει ανεπάρκεια. Η διατήρηση επαρκών, αλλά όχι υπερβολικά υψηλών επιπέδων DHA και EPA είναι η ασφαλέστερη, πιο συντηρητική και υπεύθυνη στρατηγική.

Ωμέγα-3 και καρκίνο του προστάτη

Σχετικά με τα οφέλη των ω-3 πολυακόρεστων λιπαρών οξέων (PUFAs) έχουν πιθανώς ήδη καεί σε όλο το κεφάλι. Οι διατροφολόγοι συστήνουν έντονα την κατανάλωση λιπαρών ψαριών ή την αγορά κατάλληλων συμπληρωμάτων για την αύξηση της κατανάλωσης αυτών των ωμέγα-3.

Ωστόσο, όπως αποδεικνύεται, όλα απέχουν πολύ από το να είναι τόσο απλά και απλά. Νέες μελέτες δείχνουν ότι οι άνδρες με υψηλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα στο αίμα είναι πιο επιρρεπείς στην εμφάνιση καρκίνου του προστάτη.

Ωμέγα-3 αποτελέσματα έρευνας

Τα στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου (ΗΠΑ) αναφέρουν ότι η αύξηση του κινδύνου καρκίνου του προστάτη κατά 71% και η αύξηση του καρκίνου του προστάτη κατά 43% σχετίζεται με υψηλή συγκέντρωση πολυακόρεστων λιπαρών οξέων στο αίμα, DHA ( δοκοσαεξαενοϊκό οξύ) και ϋΡΑ (δοκοσαπεντανοϊκό οξύ).

Τα αποτελέσματα αυτά είναι σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη το 2011, κατά τη διάρκεια της οποίας διαπιστώθηκε ότι υψηλές συγκεντρώσεις DHA αυξάνουν περισσότερο από 2 φορές τον κίνδυνο αύξησης του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του προστάτη υψηλής ποιότητας.

Οι ερευνητές, κυριολεκτικά, σοκαρίστηκαν για να διαπιστώσουν ότι τα υψηλά επίπεδα ωμέγα-3 στο αίμα, τα οποία είναι τοποθετημένα ως εξαιρετικά ευεργετικά για το καρδιαγγειακό σύστημα, συνδέονται άμεσα με υψηλότερο κίνδυνο επιθετικού καρκίνου του προστάτη.

Αυτό σημαίνει ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα εμπλέκονται στην καρκινογένεση του προστάτη και οι συστάσεις για την αύξηση της κατανάλωσης αυτών των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, ιδίως λόγω των προσθέτων, πρέπει να θεωρηθούν ως δυνητικός παράγοντας κινδύνου.

Ωμέγα-3, ιχθυέλαιο και συμπληρώματα

Για χρόνια, το ιχθυέλαιο, το οποίο περιέχει μια αρκετά μεγάλη ποσότητα ωμέγα-3 πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, συνιστάται ως παράγοντας που έχει ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο καρδιαγγειακό σύστημα. Έτσι αποδεικνύεται ότι κάποιος θεραπεύει και ο άλλος, όπως λένε, παγιδεύει.

Ταυτόχρονα, δεν είναι απαραίτητο να πανικοβληθείτε και να αφαιρέσετε τα λιπαρά ψάρια από τη διατροφή. Μόνο τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που καταναλώνετε με τα τρόφιμα πρέπει να αποτελούν μέρος μιας υγιούς, ισορροπημένης διατροφής. Ειδικά για το "πεντάλ" η κατανάλωση ωμέγα-3, ειδικά με τη μορφή προσθέτων, δεν είναι απαραίτητη. Και τότε θα ωφελήσουν πραγματικά την υγεία σας.

Με την ευκαιρία, δεν είναι ακόμη σαφές γιατί οι υψηλές συγκεντρώσεις ω-3 πολυακόρεστων λιπαρών οξέων συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη.

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη;

Τα ψάρια στη θάλασσα αποδείχθηκαν επικίνδυνα για τους άνδρες

Η υψηλή συγκέντρωση ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στον ορό συνδέεται με σημαντική αύξηση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, ιδιαίτερα της ιδιαίτερα κακοήθους, επιθετικής μορφής. Τα αποτελέσματα μιας μελέτης που πραγματοποιήθηκε από εμπειρογνώμονες του Κέντρου Ερευνών για τον Καρκίνο του Fred Hutchinson (Seattle, ΗΠΑ), αμφισβητούν τα οφέλη για τους άνδρες από την τακτική κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων λιπαρών θαλάσσιων ψαριών πλούσιων σε αυτό το είδος οξέος και συναφή συμπληρώματα διατροφής. Το έργο δημοσιεύθηκε στις 11 Ιουλίου στην Εφημερίδα του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου (Brasky et αϊ., Plasma Phospholipid Fatty Acids και Καρκίνος Προστάτη Κινδύνου στη δοκιμή SELECT).

Αυτή είναι η δεύτερη εκτενέστερη μελέτη της ίδιας ομάδας συγγραφέων για το θέμα αυτό, η οποία επιβεβαίωσε τα αποτελέσματα της πρώτης. Το 2011, διαπίστωσαν ότι οι υψηλές συγκεντρώσεις αίματος ενός από τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, το DHA (εικοσιδυαεξανοϊκό οξύ), υπερδιπλασιάστηκαν στον κίνδυνο εμφάνισης επιθετικού καρκίνου του προστάτη (American Journal of Epidemiology, Brasky et αϊ., Phospholipid Fatty Acids serum και Καρκίνος του καρκίνου του προστάτη: Αποτελέσματα από τη δοκιμή πρόληψης του καρκίνου του προστάτη.

Αυτή τη φορά, οι συγγραφείς μελέτησαν τη σχέση μεταξύ του καρκίνου του προστάτη και των τριών βασικών ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, του ΕΡΑ (εικοσαπεντανοϊκό οξύ), του DPA (docosapentaenoic acid) και του DHA. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη περιελάμβαναν 834 ασθενείς με διάγνωση καρκίνου του προστάτη. Η ομάδα ελέγχου περιελάμβανε 1.393 άνδρες τυχαία επιλεγμένους από 35.000 συμμετέχοντες SELECT - μια παγκόσμια μελέτη σχετικά με τη δυνητική σύνδεση μεταξύ πρόσληψης σεληνίου και βιταμίνης Ε και καρκίνου του προστάτη.

Διαπιστώθηκε ότι μια υψηλή συγκέντρωση ορού τριών λιπαρών οξέων ωμέγα-3 (η διαφορά μεταξύ του υψηλότερου επιπέδου συγκέντρωσης και του χαμηλότερου ήταν 2,5%, η οποία, όπως σημειώνουν οι συγγραφείς, έχει μεγαλύτερη επίδραση από την κατανάλωση σολομού δύο φορές την εβδομάδα) με αύξηση κατά 71% του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του προστάτη υψηλού βαθμού, 44% αύξηση του κινδύνου καρκίνου του προστάτη χαμηλού βαθμού και 43% αύξηση του συνολικού κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του προστάτη.

«Η σταθερότητα των αποτελεσμάτων δείχνει την εμπλοκή των ω-3 λιπαρών οξέων στην καρκινογένεση, συνεπώς, οι συστάσεις για αύξηση της κατανάλωσης προϊόντων με υψηλή περιεκτικότητα και ιδιαίτερα διαιτητικά συμπληρώματα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τους πιθανούς κινδύνους», τονίζουν οι ερευνητές.

Ο μηχανισμός πίσω από το εντοπισμένο φαινόμενο δεν είναι ακόμη σαφής στους συγγραφείς. Όπως αναφέρθηκε από τον επικεφαλής συγγραφέα Alan Kristal, τα αποτελέσματα έρχονται σε αντίθεση με την αποδεκτή άποψη για τη θετική επίδραση των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στην υγεία μόνο λόγω της αντιφλεγμονώδους τους δράσης και, όπως πιστεύεται, οι φλεγμονώδεις αντιδράσεις παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και την ανάπτυξη πολλών τύπων καρκίνου.

Συγκεκριμένα, μια πρόσφατη μελέτη από Κινέζους επιστήμονες βρήκε μια σύνδεση μεταξύ της υψηλής κατανάλωσης θαλάσσιων ψαριών και του μειωμένου κινδύνου καρκίνου του μαστού. Επιπλέον, τα ω-3 λιπαρά οξέα θεωρούνται χρήσιμα για την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων και την αύξηση του προσδόκιμου ζωής.

Διαβάστε άρθρα σχετικά με τα θέματα:

Διαβάστε επίσης:

Νέο αμερικανικό όνειρο: περιορίστε τις θερμίδες για να παρατείνετε τη ζωή

Είτε έτσι, σήμερα οι περισσότεροι Αμερικανοί ειδικοί συμφωνούν ότι όλοι πρέπει να ασκούν, να μειώνουν το άγχος και να τρώνε λιγότερο. Μετά από όλα, τα αποτελέσματα των πειραμάτων με περιορισμό θερμίδων και λήψη συμπληρωμάτων θα πρέπει να περιμένουν μερικές ακόμα δεκαετίες.

Φυτοθρόνες αντί για οιστρογόνα; Είστε εξαπατημένοι και πάλι!

Η αποδοχή των φυτοορμωνών από τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες δεν αντισταθμίζει την έλλειψη οιστρογόνων στο σώμα και δεν μπορεί να αποτελέσει εναλλακτική λύση στη θεραπεία ορμονοθεραπείας.

Προσοχή ασβεστίου!

Η μακροχρόνια χρήση υψηλών δόσεων ασβεστίου συμβάλλει στην αύξηση της θνησιμότητας των γυναικών από διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος.

Έχετε καταπιεί με συμπληρώματα διατροφής; Καλέστε το ATC!

Ζητούμε από τους πολίτες που υπέφεραν από την απάτη της επόμενης ομάδας απατεώνων να έρθουν σε επαφή με τη Διεύθυνση ATC στη διεύθυνση της Μόσχας της Ρωσίας στη Μόσχα μέσω τηλεφώνου: 8 (499) 233-98-01, 8 (499) 233-98-02.

Προσέξτε, 1,3-διμεθυλαμυλαμίνη!

Η απαγόρευση της διανομής και χρήσης της 1,3-διμεθυλαμυλαμίνης αποτελεί σημαντικό βήμα για την καταπολέμηση δυνητικά επικίνδυνων διαιτητικών συμπληρωμάτων.

Θα χάσετε βάρος μια νέα μορφή διατροφικού συμπληρώματος;

Οι εθελοντές που έλαβαν νέο συμπλήρωμα διατροφής με βάση την τροποποιημένη μεθυλοκυτταρίνη κατά τη διάρκεια κλινικών δοκιμών, κατά μέσο όρο, μείωσαν τη θερμιδική τους πρόσληψη κατά 13% κατά τη διάρκεια κάθε γεύματος και αισθάνθηκαν περισσότερο τροφή.

Ηλεκτρονικά μέσα που καταχωρήθηκαν στις 12.03.2009

Πιστοποιητικό εγγραφής Ελ. Αριθμός FS 77-35618

Μπορούν τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα να προκαλέσουν καρκίνο του προστάτη;

Τα υψηλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα στον ορό μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη καρκίνου του προστάτη, συμπεριλαμβανομένου ενός επιθετικού κακοήθους όγκου.

Οι επιδράσεις των ω-3 λιπαρών οξέων στην υγεία των ανδρών μελετήθηκαν από ειδικούς του Κέντρου Ερευνών του Κέντρου Καρκίνου του Fred Hutchinson στο Σιάτλ (ΗΠΑ).

Σύμφωνα με μελέτες, το όφελος για τους άνδρες της τακτικής κατανάλωσης μεγάλων ποσοτήτων τροφής πλούσιας σε ωμέγα-3 είναι αμφίβολο.

Τέτοια τρόφιμα περιλαμβάνουν λιπαρά θαλάσσια ψάρια, καθώς και διάφορα συμπληρώματα διατροφής.

Όλα τα ωμέγα 3 είναι επιβλαβή;

Νωρίτερα, η πρώτη μελέτη για το θέμα αυτό διεξήχθη, η δεύτερη μόνο επιβεβαίωσε τις υποθέσεις της προηγούμενης ανάλυσης. Το 2011, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι όλα τα ωμέγα-3 δεν είναι επιβλαβή, αλλά μόνο 3 από αυτά, ειδικά το docosahexaenoic acid, που διπλασιάζει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη σε επιθετική μορφή.

Εξετάστηκαν όλες οι πιθανές σχέσεις του καρκίνου του προστάτη με τα τρία ωμέγα λιπαρά οξέα: εικοσαπεντανοϊκό οξύ, δοκοσαπεντανοϊκό οξύ και εικοσιδυαενοϊκό οξύ.

Στις μελέτες συμμετείχαν 834 ασθενείς με διάγνωση καρκίνου του προστάτη. Στην ομάδα ελέγχου, υπήρχαν 1.393 άνδρες που επιλέχθηκαν τυχαία από τρεις δεκάδες χιλιάδες συμμετέχοντες στο SELECT, μια μελέτη μεγάλης κλίμακας που εξέταζε τους δεσμούς μεταξύ της λήψης βιταμίνης Ε και του σεληνίου και του καρκίνου του προστάτη.

Ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η υψηλή συγκέντρωση αυτών των τριών λιπαρών οξέων στο αίμα του άνδρα αυξάνει κατά 71% τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου υψηλού βαθμού, κατά 44% αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου χαμηλού βαθμού και κατά 43% αυξάνει τον συνολικό κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη.

Η υψηλότερη συγκέντρωση ήταν 2,5% διαφορετική από τη χαμηλότερη, περισσότερο από την επίδραση της κατανάλωσης σολομού δύο φορές την εβδομάδα.

Βίντεο: "Τα οφέλη των ωμέγα-3 οξέων"

Συμπέρασμα επιστήμονες

Οι συντάκτες της μελέτης υπογραμμίζουν ότι η αύξηση της πρόσληψης τροφής πλούσιας σε ωμέγα-3 και ιδιαίτερα της πρόσληψης συμπληρωμάτων διατροφής με βάση αυτή πρέπει να λαμβάνει υπόψη τους πιθανούς κινδύνους ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη.

Δεν έχει καθοριστεί ακόμη η κύρια αιτία αυτού του φαινομένου. Ο Alan Crystal, ο κύριος συγγραφέας αυτών των μελετών, σημείωσε ότι τα αποτελέσματα που αποκτήθηκαν έρχονται σε πλήρη αντίθεση με τις ήδη καθιερωμένες απόψεις σχετικά με τα οφέλη για την υγεία των ω-3 λιπαρών οξέων λόγω της αντιφλεγμονώδους δράσης. Και, όπως γνωρίζετε, οι φλεγμονώδεις αντιδράσεις επηρεάζουν άμεσα την ανάπτυξη και την εντατική ανάπτυξη πολλών καρκινικών κυττάρων.

Μια άλλη διαμάχη αποδείχθηκε πρόσφατα από Κινέζους επιστήμονες που ανακάλυψαν τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης θαλάσσιων ψαριών και του μειωμένου κινδύνου καρκίνου του μαστού στις γυναίκες. Επιπλέον, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι ευεργετικά για το καρδιαγγειακό σύστημα και παρατείνουν την ανθρώπινη ζωή.

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη

Ένα υψηλό επίπεδο τέτοιων οξέων στο αίμα συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο για τη νόσο μιας επιθετικής μορφής καρκίνου.

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία μειώνουν τον βαθμό της φλεγμονής και βοηθούν στην προστασία της καρδιάς από ασθένειες, αυξάνουν ταυτόχρονα τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη. Αυτό το συμπέρασμα, σύμφωνα με την πύλη MedDaily, ήρθε επιστήμονες από το Κέντρο Έρευνας Καρκίνου του Fred Hutchinson στο Σιάτλ (ΗΠΑ).

Σύμφωνα με τον συντάκτη της μελέτης, Theodore Braschi, αυτή η ανακάλυψη ήταν εξαιρετικά έκπληκτος από τους συναδέλφους και τον εαυτό του: «Εξάλλου, πιστεύαμε ότι το ωμέγα-3, αντίθετα, θα βοηθούσε στη μείωση της προόδου του καρκίνου».

Η μελέτη χρησιμοποίησε δεδομένα από περίπου 19.000 άνδρες ηλικίας άνω των 55 ετών που συμμετείχαν στη δοκιμή των αντικαρκινικών ιδιοτήτων της finasteride. Σε επτά χρόνια, 1.668 άνδρες εμφάνισαν καρκίνο του προστάτη. Από αυτές, 1.533 περιπτώσεις αντιπροσωπεύουν βραδέως αναπτυσσόμενο καρκίνο και 125 - για την επιθετική μορφή καρκίνου.

Οι άνδρες πήραν τακτικά αίμα για ανάλυση. Έδειξε ότι οι άνδρες των οποίων το αίμα είχε τα υψηλότερα επίπεδα docosahexaenoic acid, όπως το ωμέγα-3, είχαν 2,5 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν μια επιθετική μορφή καρκίνου του προστάτη σε σύγκριση με τους ανθρώπους που είχαν το χαμηλότερο επίπεδο οξέος.

Ταυτόχρονα, οι άνδρες των οποίων το αίμα είχε υψηλά ποσοστά ανθυγιεινών trans λιπαρών που σχετίζονται με διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες, υπέστησαν επιθετικό καρκίνο 50% λιγότερο συχνά. Πώς αυτά τα λίπη εμποδίζουν την ανάπτυξη της νόσου, οι επιστήμονες δεν μπορούν ακόμα να εξηγήσουν.

Η ωμέγα 3 είναι μια κατηγορία πολυακόρεστων λιπαρών οξέων (PUFA). Περιέχεται σε μερικά θαλασσινά και φυτικά λίπη. Τα εικοσανοειδή που αποτελούν το σύμπλοκο DHA (εικοσιεξανοϊκό οξύ) και το ΕΡΑ (εικοσαπεντανοϊκό οξύ) έχουν θετική επίδραση στην αύξηση της αντιφλεγμονώδους κατάστασης. Αναστέλλουν τον σχηματισμό αρτηριοσκληρωτικών πλακών, αναστέλλουν τη συσσώρευση των αιμοπεταλίων (λεπτύνουν το αίμα) και αποτρέπουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Επιπλέον, αναστέλλουν τη φλεγμονή, διατηρούν τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων και των βρόγχων, ομαλοποιούν την αρτηριακή πίεση, μειώνουν την περιεκτικότητα των τριγλυκεριδίων στο αίμα, αυξάνουν την κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος. Καταργούν επίσης τις αλλεργικές καταστάσεις, ρυθμίζουν τις διαδικασίες έκκρισης, βελτιώνουν τη σύνθεση και την κατάσταση των βλεννογόνων.

Ωμέγα-3 οξέα βοηθούν στην καταπολέμηση του καρκίνου του προστάτη - έρευνα

Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον ανακάλυψαν ένα μηχανισμό με τον οποίο ωμέγα-3 λιπαρά οξέα αναστέλλουν την ανάπτυξη και την εξάπλωση των κυττάρων του καρκίνου του προστάτη. Η ανακάλυψη θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανάπτυξη αποτελεσματικότερων αντικαρκινικών φαρμάκων, ανέφερε η WSU News.

Τα οξέα ωμέγα-3 είναι γνωστό ότι μειώνουν τη φλεγμονή και έχουν αντιδιαβητικό αποτέλεσμα. Νέα επιστημονική εργασία για πρώτη φορά έδειξε πώς ενεργούν σε σχέση με τα καρκινικά κύτταρα.

Σημειώνεται ότι τα ληφθέντα αποτελέσματα έρχονται σε αντίθεση με τα ευρήματα μιας μελέτης από το 2013, σύμφωνα με την οποία οι άνδρες με αυξημένα επίπεδα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στο αίμα είχαν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη. Ταυτόχρονα, δεν ήταν σαφές ποια ήταν στην προκειμένη περίπτωση η πηγή οξέων - προϊόντων (ψάρια, σπόροι ή ξηροί καρποί) ή συμπληρώματα ιχθυελαίου.

Νέες μελέτες διεξήχθησαν σε καλλιέργειες καρκινικών κυττάρων. Τα λιπαρά οξέα έχουν βρεθεί ότι δεσμεύονται στον υποδοχέα ελεύθερου λιπαρού οξέος FFA4. Και αντί της διέγερσης των καρκινικών κυττάρων, ο υποδοχέας ενήργησε ως ένα σήμα για την αναστολή των αυξητικών παραγόντων, καταστέλλοντας την εξάπλωση των κακοηθών κυττάρων.

Η μελέτη έδειξε επίσης ότι ένα φάρμακο που μιμείται την επίδραση του ωμέγα-3 μπορεί να λειτουργήσει εξίσου καλά ή και καλύτερα από τα ίδια τα λιπαρά οξέα όσον αφορά την καταστολή των καρκινικών κυττάρων. Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύονται στην Εφημερίδα της Φαρμακολογίας και της Πειραματικής Θεραπευτικής.

ΩΜΕΓΑ-3 ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΟΥΝ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΙΚΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ - Η φύση ενάντια στον καρκίνο

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα αναστέλλουν την ανάπτυξη αυτού του όγκου. Αυτό το συμπέρασμα έγινε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον, γράφει το περιοδικό Journal of Pharmacology και Experimental Therapeutics.

Αποκάλυψαν τον μοριακό μηχανισμό με τον οποίο τα ωμέγα-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα αναστέλλουν την ανάπτυξη και την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων. Εργαζόμενοι με μια καλλιέργεια κυττάρων καρκίνου του προστάτη και ενός από τα οξέα ωμέγα-3, το ΕΡΑ (εικοσαπεντανοϊκό οξύ), επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα μόρια οξέος δεσμεύονται στον υποδοχέα FFA4 στην επιφάνεια των καρκινικών κυττάρων. Αυτό οδηγεί στη συμπερίληψη ενός μηχανισμού σηματοδότησης που τελικά οδηγεί στην καταστολή της ανάπτυξης και της αναπαραγωγής των κυττάρων του καρκίνου του προστάτη.

Τα λιπαρά ψάρια αποτρέπουν τον καρκίνο του προστάτη, τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα ωμέγα-6 καρκίνου του προστάτη

Ψάρια και προστάτες

Τα λιπαρά ψάρια αποτρέπουν τον καρκίνο του προστάτη
Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από τους συνηθέστερους καρκίνους. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, ο καρκίνος του προστάτη κατατάσσεται στην πρώτη θέση στη δομή των ογκολογικών ασθενειών στους άνδρες. Περίπου μισό εκατομμύριο νέες περιπτώσεις καρκίνου του προστάτη διαγιγνώσκονται παγκοσμίως κάθε χρόνο.

Οι επιστήμονες του Βρετανικού Ινστιτούτου Paterson (Ινστιτούτο Paterson) υπό την ηγεσία του Noel Clark (Noel Clarke) κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση λιπαρών ποικιλιών λιπαρών ψαριών πλούσιων σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα προλαμβάνει τη μετάσταση ενός κακοήθους όγκου σε άνδρες που πάσχουν από καρκίνο του προστάτη.

Βρετανοί επιστήμονες μελέτησαν την επίδραση των ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρών οξέων σε κύτταρα καρκινώματος του προστάτη in vitro (in vitro). Τα ωμέγα-3 και τα ωμέγα-6 είναι απαραίτητα λιπαρά οξέα και αποτελούν βασικά συστατικά μιας υγιεινής διατροφής.

Στη διαδικασία της έρευνας, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα απαραίτητα λιπαρά οξέα έχουν πολυκατευθυντική επίδραση στα καρκινικά κύτταρα.

  • Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βρίσκονται σε λιπαρά ψάρια (κυρίως σε σολομό, φρέσκο ​​τόνο, σκουμπρί) και αποτελούν μέρος ορισμένων φυτικών ελαίων. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα εμποδίζουν την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων και εμποδίζουν το σχηματισμό νέων εστιών καρκίνου του προστάτη στα οστά και άλλα όργανα.
  • Ωμέγα-6 λιπαρά οξέα βρίσκονται σε ακατέργαστα καρύδια και σπόρους. Τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, αντίθετα, συμβάλλουν στη μετάσταση κακοήθων όγκων του προστάτη.

Σύμφωνα με ερευνητές, τα καρκινικά κύτταρα χρησιμοποιούν ωμέγα-6 λιπαρά οξέα ως πηγές ενέργειας. Μετά την λήψη ενός "ενεργειακού εφοδιασμού", η ανάπτυξη ενός κακοήθους όγκου επιταχύνεται και τα καρκινικά κύτταρα εξαπλώνονται πέρα ​​από τον προστάτη.
Η αρνητική επίδραση των λιπαρών οξέων ωμέγα-6 μπορεί να αντισταθμιστεί πλήρως από τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.

"Μια δίαιτα που περιέχει μια σωστά ισορροπημένη ποσότητα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρών οξέων μπορεί να αποτρέψει την εξάπλωση ενός κακοήθους όγκου έξω από τον προστάτη", δήλωσε ο Noel Clark. Σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες, η σωστή αναλογία ουσιών μπορεί να επιτευχθεί όταν η περιεκτικότητα σε ωμέγα-6 λιπαρά οξέα στα τρόφιμα είναι 2 φορές υψηλότερη από την περιεκτικότητα σε ωμέγα-3. Μια τέτοια δίαιτα είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους άνδρες που έχουν διαγνωστεί με πρώιμα στάδια καρκίνου του προστάτη.

Ωμέγα-3 για τον προστάτη: υπάρχει κάποιο αποτέλεσμα;

Η χρόνια προστατίτιδα είναι ένα οδυνηρό πρόβλημα. Δεν είναι λιγότερο επώδυνη και η θεραπεία του, η οποία καθυστερεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν φέρνει πάντα τα επιθυμητά αποτελέσματα. Αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, διότι όσο μεγαλύτερη είναι η πρόοδος της νόσου, τόσο πιο δύσκολη είναι η θεραπεία. Επίσης συμβαίνει ότι, στο πλαίσιο της πολύπλοκης θεραπείας του προστάτη, χρειάζεται υποστηρικτική θεραπεία, η οποία θα βοηθήσει στην τελική της αποκατάσταση και θα αποτρέψει την επανεμφάνιση της νόσου. Για τους σκοπούς αυτούς, το ωμέγα-3 μπορεί να χρησιμοποιηθεί για προστατίτιδα σε οποιαδήποτε φάση της νόσου.

Τι είναι το ωμέγα-3 και πώς είναι χρήσιμο για την προστατίτιδα

Προϊόντα μεταβολισμού που δεν παράγονται στο ανθρώπινο σώμα, που ονομάζονται απαραίτητα. Για λιπίδια, αυτά είναι πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία είναι ωμέγα-3. Είναι όλα σχετικά με τη δομή τους. Είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο ώστε κανένα από τα γνωστά προϊόντα του μεταβολισμού μας να μην μπορεί να το αναδημιουργήσει. Μια τέτοια δομή είναι εγγενής μόνο σε ορισμένα περιβαλλοντικά έλαια και λίπη που περιέχουν λινελαϊκό οξύ.

Η μοναδικότητα του ωμέγα-3 είναι ότι ένα τέτοιο λίπος έχει πολύ χαμηλό σημείο τήξης, οπότε είναι απόλυτα διαλυτό σε όλα τα βιολογικά υγρά και τους ιστούς. Το Ωμέγα-3 μπορεί να κυκλοφορεί ελεύθερα ακόμη και στα μικρότερα σκάφη. Επιπλέον, έχουν την ικανότητα να επιδιορθώνουν χαλασμένα κύτταρα εξουδετερώνοντας τις τοξικές ενώσεις και καθιστώντας ένα δομικό υλικό για τις κυτταρικές μεμβράνες.

Είναι σημαντικό να θυμάστε. Τα λιπαρά ωμέγα-3 δεν είναι ειδικά για τη θεραπεία της προστατίτιδας. Έχουν πολύπλοκα θεραπευτικά αποτελέσματα, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης των φλεγμονωδών εκδηλώσεων στον αδένα του προστάτη.

Θεραπευτικό αποτέλεσμα

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν σχεδόν το ίδιο καλό αποτέλεσμα σε σχέση με οποιοδήποτε ιστό του σώματος. Όσο πιο έντονη είναι η ροή του αίματος σε αυτά, τόσο πιο ωμέγα-3 διεισδύει σε μια τέτοια ζώνη. Σε σχέση με την προστατίτιδα, πρέπει να μιλάμε για μια τοπική αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή του προστάτη. Αυτό σημαίνει ότι η είσοδος στη ζώνη αυξημένης ροής αίματος, υπάρχει κάποια συγκέντρωση στους φλεγμονώδεις ιστούς του προστάτη. Έτσι, αυτές οι ενώσεις έχουν την ευκαιρία να επηρεάσουν την πορεία της φλεγμονής. Αυτό είναι δυνατό λόγω των θεραπευτικών αυτών αποτελεσμάτων:

  • Αντιοξειδωτικό - εξουδετέρωση των τοξικών προϊόντων υπεροξειδώσεως που εμφανίζονται στο υπόβαθρο της φλεγμονής, η οποία αποτρέπει τη βλάβη σε υγιή κύτταρα.
  • Αναγωγικό - είναι ένα πλαστικό υλικό, το ωμέγα-3 ενσωματώνεται εύκολα στις λιποπρωτεΐνες των κυτταρικών μεμβρανών.
  • Αντιφλεγμονώδες - παρεμπόδιση της σύνθεσης των φλεγμονωδών μεσολαβητών στη φλεγμονώδη εστίαση.
  • Μικροκυτταρική και ανοσοκατασταλτική αποκατάσταση της χαμένης μικροκυκλοφορικής κλίνης λόγω της δυνατότητας διάλυσης ανθεκτικών λιπιδίων και χοληστερόλης, καθώς και ενίσχυσης των τοπικών και γενικών ανοσολογικών μηχανισμών της αντιμικροβιακής προστασίας.

Πηγές ωμέγα-3 για τον προστάτη

Οι κύριοι δωρητές ωμέγα-3 για προστατίτιδα μπορούν να είναι τρόφιμα ή φαρμακευτικές μορφές δοσολογίας που περιέχουν το συμπύκνωμά τους. Μεταξύ των κύριων εκπροσώπων των πρώτων πηγών είναι τα φυτικά έλαια και τα προϊόντα ψαριών. Δηλαδή:

  • Ιχθυέλαιο;
  • Λινέλαιο.
  • Σπόροι Chia;
  • Κραμβέλαιο ·
  • Ελαιόλαδο ·
  • Σολομός;
  • Το συκώτι γάδου.
  • Διαφορετικοί τύποι ψαριών (σκουμπρί, ιππόγλωσσα, πέστροφα).

Μεταξύ των μορφών φαρμακευτικής δοσολογίας, υπάρχουν επίσημα καταχωρημένα ιατρικά προϊόντα και συμπληρώματα διατροφής. Μην φοβάστε τους, το κυριότερο είναι να βεβαιωθείτε ότι πρόκειται για ένα ποιοτικό προϊόν. Αυτό μπορεί να είναι το μέσο με τα ακόλουθα ονόματα:

Είναι σημαντικό να θυμάστε. Το ωμέγα-3 για την προστατίτιδα δεν είναι ένα εργαλείο που θα λύσει όλα τα προβλήματα. Μπορεί και πρέπει να συμπεριληφθεί στην πολύπλοκη θεραπεία, ειδικά παρουσία συνωμοσιοτήτων που σχετίζονται με διαταραχές του μεταβολισμού των λιπιδίων και αγγειακών παθήσεων.

Επιστήμη 21ου αιώνα "Ωμέγα-3 προκαλεί καρκίνο του προστάτη σε υπερβολική δόση

Επαγγελματική προστασία πνευματικής ιδιοκτησίας

Η ωμέγα-3 προκαλεί καρκίνο του προστάτη με υπερδοσολογία

Ωμέγα-3 - κατηγορία των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων (PUFAs) στην υπερβολική κατανάλωση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε 24ης Απρίλη American Journal of Epidemiology. Μια ομάδα επιστημόνων, με επικεφαλής τον Δρ Θεόδωρος Μ Braschi, του Cancer Research Κέντρο Fred Hutchinson (Seattle), ανέλυσαν δεδομένα από μια μεγάλη μελέτη για τη σχέση μεταξύ διατροφικού λίπους και του καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με το The Epoch Times.

Η χρόνια φλεγμονή συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης ορισμένων τύπων καρκίνου. Τα ωμέγα-6 και τα trans-λιπαρά οξέα σε φυτικά έλαια και γρήγορα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή και καρδιαγγειακές παθήσεις, ενώ τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα στα λιπαρά ψάρια έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

«Θέλαμε να ελεγχθεί η υπόθεση ότι η συγκέντρωση των λιπαρών αυτών ουσιών στο αίμα συσχετίζονται με τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη, - είπε Braschi σε ένα δελτίο τύπου το Ερευνητικό Κέντρο Καρκίνου Fred Hutchinson -. Ειδικότερα, πιστεύαμε ότι οξέα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μειώνουν και ωμέγα-6 και trans λιπαρά οξέα αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη. "

Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερους από 3.400 άνδρες που υποβλήθηκαν σε πανελλήνιο έλεγχο για την πρόληψη του καρκίνου του προστάτη. Βρήκαν ότι ο κίνδυνος ανάπτυξης επιθετικού, κακοήθη καρκίνο του προστάτη είναι 2,5 φορές υψηλότερο σε άνδρες με υψηλά επίπεδα στο αίμα των ωμέγα-3, που ονομάζεται δοκοσαεξανοϊκό οξύ βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στα λιπαρά ψάρια.

Εν τω μεταξύ, ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη σε άνδρες με υψηλά επίπεδα trans-λιπαρών οξέων στο αίμα ήταν δύο φορές χαμηλότερος. Η σχέση μεταξύ των ωμέγα-6 λιπαρών οξέων και ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη δεν βρέθηκε. Και κανένα από τα λίπη δεν σχετίζεται με τον καλοήθη καρκίνο του προστάτη.

«Μας εξέπληξε για να δείτε αυτά τα αποτελέσματα, και πέρασε πολλές δοκιμές χρόνου επανέλεγχο, είπε Braschi -.. Τα ευρήματά μας ανατρέψει την κατανόηση και τη γνώση της διατροφής στην ανάπτυξη του καρκίνου του προστάτη μας, αυτό δείχνει την πολυπλοκότητα της μελέτης της σχέσης μεταξύ της διατροφής και του κινδύνου των διαφόρων χρόνιων ασθενειών ".

«Σε γενικές γραμμές, η θετική επίδραση της κατανάλωσης ψαριών, πρόληψη των καρδιακών παθήσεων αντισταθμίζουν τυχόν βλάβες που σχετίζονται με τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη - Braschi λέει -. Η μελέτη έδειξε ότι η σχέση μεταξύ διατροφής και του κινδύνου της νόσου είναι αρκετά περίπλοκη, και ότι χρειαζόμαστε αυστηρή στην αυτές τις μελέτες και να μην κάνουν υποθέσεις. "

Ο Μπρασίι είπε ότι ο μηχανισμός της σχέσης μεταξύ ωμέγα-3 και καρκίνου του προστάτη χρειάζεται περαιτέρω μελέτη, προσθέτοντας ότι αυτά τα λιπαρά οξέα επηρεάζουν και άλλες βιολογικές διεργασίες.