Κύριος
Θεραπεία

Κανόνες διατροφής για τον προσβεβλημένο προστάτη

Η δίαιτα για τους άνδρες με προστατίτιδα αποτελεί απαραίτητο συμπλήρωμα στη θεραπεία της νόσου με φάρμακα και φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες.

Οργάνωση διατροφής για τον προστάτη

Οι περισσότεροι άνδρες, έχοντας ακούσει τη διάγνωση της προστατίτιδας, σκέφτονται τις συνέπειες της νόσου, πώς να φέρει την ανάκτηση, χρειάζεστε μια δίαιτα για προστατίτιδα; Η ασθένεια "προστατίτιδα" υποδηλώνει την παρουσία φλεγμονής στον αδένα του προστάτη και επομένως η ανάπτυξη της δίαιτας του ασθενούς πρέπει να στοχεύει στην καταστολή της ανάπτυξης της φλεγμονώδους διαδικασίας και των σχετικών αρνητικών συμπτωμάτων.

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στην ποσότητα αλατιού που περιέχεται στη διατροφή των ανδρών με προστατίτιδα. Η αρνητική επίδραση του χλωριούχου νατρίου οφείλεται στην ικανότητα της ουσίας να αφυδατώνει τους ιστούς του σώματος. Ταυτόχρονα, μειώνεται η αντιφλεγμονώδης επίδραση του ασβεστίου στη φλεγμονώδη εστίαση.

Επομένως, η οργάνωση της διατροφής κατά τη διάρκεια της φλεγμονής του προστάτη πρέπει να βασίζεται στις αρχές:

  • περιορίζοντας την πρόσληψη αλατιού.
  • εναλλαγή ημερών διατροφής με ημέρες νηστείας.

Εάν η ασθένεια δεν απομακρύνεται σε οξεία μορφή, τότε η ασθένεια δεν απαλλάσσει τον άνθρωπο από την εργασία και τις καθημερινές δραστηριότητες που απαιτούν ενέργεια. Ως εκ τούτου, η διατροφή για τον προστάτη πρέπει να είναι χρήσιμη και ισορροπημένη. Επιπλέον, η δυνατότητα συνέχισης της κανονικής σεξουαλικής ζωής και η απόδοση της αναπαραγωγικής λειτουργίας είναι δυνατή μόνο εάν υπάρχει έκκριση προστάτη υψηλής ποιότητας. Ο χυμός του προστάτη αποτελείται από μια ποικιλία χημικών ουσιών που εισέρχονται στο σώμα με τρόφιμα: κάλιο, ασβέστιο, νάτριο ψευδάργυρο, φωσφορικά άλατα και άλλες ουσίες. Ως εκ τούτου, η φυσική, ψυχική και σεξουαλική δραστηριότητα ενός ανθρώπου εξαρτάται από το ποια δίαιτα για την προστατίτιδα επιλέγεται.

Επιλογή προϊόντων

Η διατροφή για την προστατίτιδα πρέπει να παρέχει στο σώμα επαρκείς θρεπτικές ουσίες, να μην επιδεινώνει την ανάπτυξη παθογόνου μικροχλωρίδας στο σώμα. Η δίαιτα στη θεραπεία της προστατίτιδας συνεπάγεται την απόρριψη αλκοόλ, επειδή συμβάλλει στην αύξηση του ερεθισμού. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η κατανάλωση λιπαρών, τηγανημένων τροφών, τα οποία φέρνουν στο σώμα μια σημαντική δόση χοληστερόλης, η οποία υποβαθμίζει την ποιότητα των αιμοφόρων αγγείων και διαταράσσει την κυκλοφορία του αίματος.

Το γεγονός ότι μπορείτε να φάτε με τον προστάτη, μπορείτε να μάθετε από το γιατρό σας, από τα βιβλία για την τροφοδοσία και άλλους πόρους πληροφοριών.

Χρήσιμα προϊόντα

Τα πιο χρήσιμα προϊόντα για την προστατίτιδα είναι αυτά που περιέχουν τα ακόλουθα θρεπτικά συστατικά:

  1. Ψευδάργυρος - βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, σταματά την ανάπτυξη μιας ιογενούς λοίμωξης. Το ορυκτό επηρεάζει τη δραστηριότητα της παραγωγής σπέρματος, την ισχύ στους άνδρες. Για να εισάγετε το σώμα αυτής της ουσίας, θα πρέπει να τρώτε τρόφιμα: το ήπαρ (κοτόπουλο), τα κουκουνάρια, το τυρί, τα φιστίκια, το βόειο κρέας, τα φασόλια, τα μπιζέλια, το φαγόπυρο.
  2. Βιταμίνη Ε - αποτρέπει τη θρόμβωση των αιμοφόρων αγγείων, βοηθά στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης, αποτρέπει την εμφάνιση της στάσης του αίματος στον αδένα του προστάτη. Δεδομένου ότι η κύρια πηγή βιταμίνης Ε είναι φυτικό έλαιο, είναι σημαντικό να έχουμε ελαιόλαδο, σπόρους κολοκύθας και αμύγδαλα στην καθημερινή διατροφή.
  3. Η βιταμίνη Α - εμπλέκεται στην αναπαραγωγή της τεστοστερόνης, μια ευεργετική επίδραση στα κύτταρα του αδένα του προστάτη. Για να κορεστεί το σώμα με βιταμίνη, πρέπει να αυξηθεί η κατανάλωση πορτοκαλιών και κόκκινων τροφίμων: καρότα, φρούτα ντομάτας, κολοκύθα.
  4. Η βιταμίνη C βοηθά στη βελτίωση της εκκριτικής λειτουργίας του αδένα του προστάτη, έχει ανοσοτροποποιητική επίδραση στο σώμα. Ως εκ τούτου, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε μαύρη σταφίδα, μήλα, κόκκινη πιπεριά, λάχανο.
  5. Η βιταμίνη D - διεγείρει την παραγωγή καλσιτριόλης στο σώμα. Η ουσία αυτή έχει αντι-καρκινογόνο δράση, ρυθμίζει την αναπαραγωγή των κυττάρων και τη σύνθεση ορμονών. Για να παρέχετε στο σώμα τη βιταμίνη D, θα πρέπει να τρώτε φρέσκα πράσινα, τυρί cottage, ψάρια, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες.

Η ισορροπημένη και πλούσια σε υγιεινά τρόφιμα με προστατίτιδα θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Ωστόσο, είναι ανεπιθύμητη η χρήση ορισμένων προϊόντων κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της νόσου.

Επιβλαβή προϊόντα

Μερικές φορές μετά από ένα βαρύ γεύμα, ένας άνθρωπος αισθάνεται την επιδείνωση των συμπτωμάτων της νόσου: συχνή ώθηση στην τουαλέτα, οδυνηρή ούρηση, αδύναμη στύση, αδιαθεσία. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν μπορείτε να φάτε με προστατίτιδα πολλά προϊόντα. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • αλκοολούχα ποτά, προκαλώντας την ανάπτυξη φλεγμονής του αδένα του προστάτη.
  • τα μπαχαρικά και τα καρυκεύματα που μπορούν να ερεθίσουν τον ιστό του προστάτη: κρεμμύδια και σκόρδο, πιπέρι κ.λπ.
  • τρόφιμα που μαγειρεύονται με ψήσιμο χρησιμοποιώντας μεγάλη ποσότητα λαδιού και περιέχουν υψηλό ποσοστό λίπους,
  • τρόφιμα που οδηγούν στο σχηματισμό αερίων στα έντερα: λάχανο, όσπρια, ανθρακούχα ποτά, αρτοσκευάσματα.

Αυτό συμβαίνει έτσι ώστε να αρνηθεί κανείς από τα προϊόντα είναι ευκολότερο από το να αρνηθεί τον καφέ. Με αυτόν, η μέρα αρχίζει για πολλούς άνδρες, η κατανάλωση καφέ γίνεται συνήθεια. Έτσι είναι δυνατόν να πίνετε καφέ ενώ είστε άρρωστοι; Το προϊόν έχει υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη, επηρεάζοντας δυσμενώς τον αδένα του προστάτη, οπότε ο καφές δεν συνιστάται για προστατίτιδα. Είναι καλύτερα να πίνετε κιχώριο ως αναζωογονητικό πρωινό ποτό.

Αυτοί οι κανόνες ισχύουν για τη χρήση τροφίμων εξίσου με τις οξείες και χρόνιες μορφές προστατίτιδας.

Χαρακτηριστικά της διατροφής, ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου

Η δίαιτα για χρόνια προστατίτιδα θα πρέπει να παρατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, και ως εκ τούτου να γίνει ένας τρόπος ζωής για τους άνδρες. Είναι απαράδεκτο να λαμβάνεται αλκοόλ κατά τη διάρκεια της θεραπείας, καθώς η κατάποσή του προκαλεί πτώση της τεστοστερόνης και η αύξηση της ορμόνης Ε είναι σοβαρή, υπό την επίδραση της οποίας η χρόνια προστατίτιδα μπορεί να εισέλθει σε οξεία φάση ανάπτυξης. Αυτό ισχύει τόσο για τη λήψη ισχυρών αλκοολούχων ποτών όσο και για την μπύρα.

Ένας άνθρωπος που πίνει μπύρα υπόκειται στην αρνητική επίδραση των γυναικείων αναλόγων ορμονών που εισέρχονται στο σώμα με λυκίσκο. Συχνά, η θεραπεία της οξείας μορφής προστατίτιδας πραγματοποιείται με τη χρήση αντιβιοτικών, ο συνδυασμός των οποίων ακόμη και με ελάχιστη δόση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε μεταβολικές διαταραχές, ζάλη, σημάδια δηλητηρίασης του σώματος (έμετος, ναυτία).

Η θεραπεία της χρόνιας προστατίτιδας θα πρέπει να πραγματοποιείται με τον περιορισμό της κατανάλωσης των τηγανισμένων τροφίμων. Είναι προτιμότερο να μαγειρεύετε τα τρόφιμα, βράζοντας, βράζοντας ή χρησιμοποιώντας ατμό. Ταυτόχρονα, το περιεχόμενο της επιβλαβούς χοληστερόλης στα τρόφιμα ελαχιστοποιείται και όλες οι ωφέλιμες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία θα παραμείνουν όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν κατά τη διάρκεια χρόνιας φλεγμονής επιτρέπονται σπάνιες δεκτές τηγανητές τροφές, τότε η οξεία εκδήλωση των συμπτωμάτων της ασθένειας αποκλείει εντελώς την κατανάλωσή της.

Όπως και στη θεραπεία της οξείας και χρόνιας προστατίτιδας δεν πρέπει να πίνετε καφέ και ισχυρό τσάι.

Ένα παράδειγμα διατροφικών τροφίμων για τον προστάτη

Όταν σχεδιάζετε ένα εβδομαδιαίο μενού για έναν άνθρωπο που υποβάλλεται σε θεραπεία για προστατίτιδα, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη ότι δεν μπορείτε να φάτε με προστατίτιδα και ποια προϊόντα μπορείτε να επιτρέψετε στον εαυτό σας και μάλιστα να παίρνετε καθημερινά.

Ορισμένα πιάτα κατάλληλα για καθημερινά γεύματα:

  • χυλό από βρώμη, φρούτα σε φέτες, πράσινο τσάι?
  • βραστά αυγό? χυλό κριθαριού, φρέσκια σαλάτα λαχανικών με ελαιόλαδο.
  • μπορς μαγειρεμένο σε ζωμό από κρέατα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, σαλάτα με καρότα ή πιπεριές, γογγύλια ζωμού,
  • κριθαριού φαγόπυρο με θαλασσινά, κοτολέτα λάχανου, χυμό φρούτων ή μούρων.

3 ώρες πριν τον ύπνο:

  • βόειο κρέας ή κοτόπουλο με λαχανικά.
  • σαλάτα λαχανικών; κουνέλι ψημένο στην ξινή κρέμα.

Η επιστροφή και η ενίσχυση της όρεξης θα βοηθήσουν το περπάτημα, το οποίο είναι σημαντικό να θυμάστε προτού πάτε με το αυτοκίνητο. Και προτού να φάτε ένα απαγορευμένο προϊόν, θα πρέπει να σκεφτείτε τη βλάβη του στο σώμα. Πράγματι, ακόμη και με μια δίαιτα κατά τη διάρκεια της θεραπείας της φλεγμονής του προστάτη, η καθημερινή διατροφή μπορεί να είναι πλούσια και ποικίλη. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποια προϊόντα είναι ευεργετικά για την προστατίτιδα και να συνδυάσετε τη χρήση τους για καθημερινή μαγειρική.

Διατροφή και σωστή διατροφή για τους άνδρες με προστατίτιδα

Η δίαιτα για τον προστάτη στους άνδρες σχεδιάστηκε για να μειώσει την εκδήλωση επώδυνων συμπτωμάτων. Έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και τους κανόνες διατροφής. Το μενού βασίζεται στα επιτρεπόμενα και απαγορευμένα πιάτα. Τα τρόφιμα πρέπει να περιέχουν βιταμίνες, φυτικές ίνες και φυτικές πρωτεΐνες.

Περιεχόμενο

Η προστατίτιδα είναι μια οδυνηρή φλεγμονή του προστάτη που προκαλεί δυσφορία και πόνο στους ασθενείς. Για τη θεραπεία μιας ασθένειας, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ουρολόγο, διαφορετικά η ασθένεια θα μετατραπεί σε ένα ανίατο χρονικό στάδιο. Εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία, ο γιατρός συνταγογραφεί μια δίαιτα για τους άνδρες, η οποία πρέπει να ακολουθείται συνεχώς. Η σωστή διατροφή για τον προστάτη είναι ένα σημαντικό συστατικό στη θεραπεία και την πρόληψη των επιπλοκών.

Διαθέτει διατροφή

Η διατροφή του προστάτη για τους άνδρες βασίζεται στις αρχές της υγιεινής διατροφής και του περιορισμού των επιβλαβών προϊόντων. Η δίαιτα επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη τη σοβαρότητα της νόσου και τα χαρακτηριστικά του οργανισμού. Όλα τα τρόφιμα που προκαλούν αλλεργίες ή επιδείνωση των συμπτωμάτων απαγορεύονται. Το μενού γίνεται ξεχωριστά για κάθε ασθενή, ωστόσο υπάρχουν γενικές συστάσεις και αρχές για την ανακούφιση της πορείας της νόσου.

Οι βασικές αρχές της διατροφής:

  • απόρριψη κάθε είδους οινοπνεύματος και καπνίσματος.
  • αποκλεισμός από τη διατροφή μπαχαρικών, συντηρητικών, τροφίμων ευκολίας, πικάντικων και αλμυρών τροφίμων,
  • τακτικά γεύματα, κατά προτίμηση ταυτόχρονα.
  • συμπλήρωμα δίαιτα άσκηση και το περπάτημα?
  • Απόρριψη λιπαρών και καπνισμένων πιάτων.
  • χρήση λαχανικών σαλάτες, χόρτα;
  • προσθέτοντας σκόρδο και κρεμμύδια σε μουστάρδα.
  • συντάσσοντας ένα μενού που βασίζεται στη φάση της παροξύνωσης.
  • ελάχιστη θερμική επεξεργασία φρούτων και λαχανικών.
  • Περιορισμός του αλατιού και των γλυκών.
  • τη διαρκή διατήρηση της διατροφής και την απόρριψη επιβλαβών προϊόντων.

Τα ημικατεργασμένα προϊόντα, τα καυτά μπαχαρικά και τα συντηρητικά έχουν αρνητική επίδραση στα πυελικά όργανα. Μεγάλη συνεδρίαση σε ένα μέρος και ακανόνιστη πρόσληψη τροφής παραβιάζουν την κυκλοφορία του αίματος στον προστάτη. Το αλκοόλ αυξάνει τη φλεγμονή και προκαλεί την εμφάνιση οιδήματος.

Η χρήση πολλών προϊόντων μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και να μειώσει τον πόνο, οπότε πρέπει απαραίτητα να τα εισαγάγετε στο μενού. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα κρεμμύδια, τα φρέσκα σκόρδα και τις ρίζες του χρένου. Τα κρεμμύδια αυξάνουν την εξασθενημένη ισχύ, το σκόρδο έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Το χρένο ανακουφίζει από την οδυνηρή φλεγμονή του αδενώματος και επιταχύνει την ανάρρωση. Η διατροφή περιλαμβάνει επίσης τη χρήση θαλασσινών και λαχανικών.

Η διατροφή αποτελείται από απαγορευμένα και επιτρεπόμενα τρόφιμα.

Απαγορευμένα προϊόντα

Η διατροφή για τον προστάτη στους άνδρες πρέπει να βασίζεται στις αρχές της κανονικότητας και της χρησιμότητας. Όλα τα επιβλαβή προϊόντα που οδηγούν σε επιδείνωση της ασθένειας θα πρέπει να αποκλειστούν σίγουρα από τη διατροφή. Αυτό ισχύει όχι μόνο για αλκοολούχα ποτά ή λιπαρά τρόφιμα, αλλά και για γλυκά και ζεστά μπαχαρικά. Εγκατάλειψη σνακ ή τρόφιμα ευκολία θα πρέπει να εγκαταλειφθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Απαγορεύεται η χρήση:

  • κρασί, μπύρα και άλλα αλκοολούχα ποτά.
  • ζεστά μπαχαρικά ή καρυκεύματα ·
  • λιπαρά, πολύ αλμυρά και τηγανητά τρόφιμα.
  • όλα τα όσπρια: φακές, φασόλια, μπιζέλια και φασόλια.
  • σούπες από λιπαρά κρέατα και πλούσιους ζωμούς.
  • κάθε ανθρακούχα ποτά, συμπεριλαμβανομένου του μεταλλικού νερού με ή χωρίς φυσικό αέριο.
  • αρνί και χοιρινό λίπος ·
  • γλυκά, γλυκά και κονσέρβες.
  • παραπροϊόντα ·
  • σταφίδες, καπνιστά κρέατα και λουκάνικα.
  • το χαβιάρι, τα ψάρια και το κρέας.
  • μανιτάρια ·
  • Πράσινοι: ραπανάκι, άνηθος, λάχανο και σπανάκι.

Τρόφιμα με καυτερές πιπεριές, κονσέρβες ή λιπαρά κρέατα μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρή φλεγμονή του αδένα του προστάτη. Για τον ίδιο λόγο, θα πρέπει να εγκαταλείψετε το αλκοόλ, τις σούπες λίπους και τα γλυκά αρτοσκευάσματα. Ο ισχυρός καφές και το τσάι πρέπει να αντικαθίστανται με χυμούς φρούτων, χυμούς ή κομπόστα φρούτων.

Οι ουρολόγοι συνιστούν ότι οι ασθενείς με νόσο του προστάτη περιορίζουν την κατανάλωση των τηγανισμένων και καπνιστών προϊόντων τους, αντικαθιστώντας τα με τηγανισμένη ή ατμισμένη τροφή. Τα λαχανικά που προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίων πρέπει επίσης να αποκλειστούν. Η ισχυρή μετεωρισμός προκαλεί στασιμότητα του αίματος στα όργανα της πυέλου και επηρεάζει αρνητικά την πορεία της νόσου.

Από το ψημένο κρέας και το καπνιστό κρέας πρέπει να εγκαταλειφθεί τελείως.

Συνιστώμενα προϊόντα

Για τα τρόφιμα με αδένωμα του προστάτη στους άνδρες δεν προκαλεί φλεγμονή, θα πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα και να συμπεριλάβετε μόνο υγιεινά τρόφιμα στη διατροφή. Ο κατάλογος των πιάτων που επιτρέπονται για προστατίτιδα είναι αρκετά εκτεταμένη - κάθε μέρα μπορείτε να κάνετε ένα διαφορετικό μενού. Το μεγαλύτερο μέρος της καθημερινής διατροφής θα πρέπει να είναι λαχανικά, γάλα που έχει υποστεί ζύμωση γάλακτος και διάφορα δημητριακά.

Επιτρέπεται η χρήση:

  • σούπες λαχανικών.
  • χυλό δημητριακών στο νερό και στο γάλα.
  • τα τρόφιμα και τα ποτά με γαλακτικό οξύ ·
  • Αποξηραμένα φρούτα με μούρα.
  • μέλι σε μικρές ποσότητες.
  • λαχανικά, ειδικά τεύτλα, κολοκύθες, ντομάτες και καρότα με λάχανο.
  • φυτικά έλαια.
  • βραστά ψάρια άπαχο, κοτόπουλο?
  • πίτουρο, ψωμί δημητριακών,
  • τα θαλασσινά και το άπαχο κρέας (βόειο κρέας) ·
  • σπόροι με καρύδια?
  • πράσινα: σέλινο, μαϊντανό, παστινάκι και άνηθος.
  • κρεμμύδια με σκόρδο.
  • μουστάρδα, χρένο?
  • φρούτα

Τα μούρα και τα φρούτα, ιδιαίτερα τα εσπεριδοειδή, περιέχουν βιταμίνες και μικροστοιχεία. Στα γαλακτοκομικά προϊόντα πολλή χρήσιμη πρωτεΐνη. Το κουάκερ είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και το κρέας - φυσικά λίπη. Τα θαλασσινά περιέχουν ψευδάργυρο και σελήνιο. Τα λαχανικά αντισταθμίζουν την έλλειψη υδατανθράκων, την ημερήσια δόση βιταμινών και μακροθρεπτικών ουσιών.

Ο βασικός κανόνας της κλινικής διατροφής για τον προστάτη είναι η απαγόρευση του τηγανίσματος και του καπνίσματος. Τα τρόφιμα μπορούν να στραγγιστούν, βρασμένα ή στον ατμό.

Δεν συνιστάται να ψήνετε τα λαχανικά σε κτύπημα ή βαθιά τηγανητά. Είναι καλύτερα να φτιάχνετε κατσαρόλες, κοτολέτες ατμού και σαλάτες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φούρνο, προσθέτοντας λίγο φυτικό λάδι σε λαχανικά ή άπαχο κρέας.

Στη διατροφή θα πρέπει να είναι τα λαχανικά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα χόρτα.

Δείγμα μενού

Για να είναι αποτελεσματική η προστατίτιδα, θα πρέπει να ακολουθείτε όλους τους κανόνες της διατροφής και μια ισορροπημένη διατροφή. Το μενού θα πρέπει να είναι καθημερινά λαχανικά, γαλακτοκομικά πιάτα, φρούτα και δημητριακά. Σε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, θα πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή φρέσκα πράσινα, άπαχο κρέας και χυμοί φρούτων και λαχανικών με μούρα.

Κατά προσέγγιση μενού, εάν η προστατίτιδα βρίσκεται σε χρόνια κατάσταση:

1 επιλογή:

  1. Πρωινό (8.30) - χυλό από ροδοποιημένη βρώμη, σαλάτα με τριμμένα καρότα και ξινή κρέμα, βραστό αυγό, τσάι.
  2. Μεσημεριανό (13.00) - σούπα με λάχανο και σέλινο, ρύζι με βραστό ψάρι, κομπόστα, ψωμί σίκαλης με πίτυρο.
  3. Δείπνο (5.30 μ.μ.) - μια κατσαρόλα με τυρί cottage και ροδάκινα, ένα μήλο, φιλέτο μούρων.
  4. Πριν πάτε για ύπνο (21.00) - ένα ποτήρι ryazhenka.

Επιλογή 2:

  1. Πρωινό - παχύ χυλό ρυζιού από την αργή κουζίνα, μαύρο σάντουιτς ψωμιού με αυγό και χόρτα, ζελέ.
  2. Μεσημεριανό - χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά σούπα ψαριών, σφυρήλατο λαχανικό πολτό με θαλασσινά, σαλάτα, τσάι.
  3. Δείπνο - μαλακά cheesecakes, που χύνεται με ξινή κρέμα ή γιαούρτι, φρουτοσαλάτα, τσάι μέντας.
  4. Ώρα για ύπνο - αλμυρό ξινόγαλα.

3 επιλογή:

  1. Πρωινό - φαγόπυρο με φρέσκα λαχανικά, τυρί cottage, τσάι.
  2. Μεσημεριανό - υγρή σούπα κρεμμυδιού, βραστά κοτόπουλα ατμού καρότου, ρύζι, ζελέ.
  3. Δείπνο - βραστό κοτόπουλο με λαχανικά, σαλάτα τριμμένο παντζάρια, κομπόστα.
  4. Για τη νύχτα - ένα ποτήρι μη ζαχαρούχο γιαούρτι ή ζεστό γάλα.

Εάν έχει αρχίσει επιδείνωση:

1 επιλογή:

  1. Πρωινό - κουάκερ υγρό φαγόπυρο, βραστό αυγό, ζελέ φρούτων.
  2. Μεσημεριανό - λάχανο, ζυμαρικά με βραστά ψάρια και φρέσκα αγγούρια, σαλάτα από τεύτλα, τσάι χωρίς ζάχαρη.
  3. Δείπνο - μπριζόλα κοτόπουλου ατμού με βραστά λαχανικά, πορτοκάλι, κομπόστα φρούτων.
  4. Πριν από το κρεβάτι - γιαούρτι.

Επιλογή 2:

  1. Πρωινό - oatmeal με την προσθήκη μιας κουταλιάς του μελιού, cheesecakes, ζελέ.
  2. Μεσημεριανό - υγρή σούπα λαχανικών με ντομάτες, βινεγκρέτ, ψωμί σιταριού με τσάι, τσάι.
  3. Δείπνο - μαγειρεμένο με ντομάτες και κολοκυθάκια, ένα μικρό κομμάτι βραστό ψάρι, φρέσκο ​​χυμό.
  4. Πριν από τον ύπνο - ζελέ φράουλας.

Στη θεραπεία ασθενειών και φαρμάκων:

1 επιλογή:

  1. Πρωινό - χυλό κριθαριού, κατσαρόλα από το τυρί cottage τους και φρούτα, τσάι.
  2. Μεσημεριανό - σούπα κοτόπουλου, βραστό κουνέλι με λαχανικά, σαλάτα καρότο.
  3. Δείπνο - κατσαρόλα με πατάτα και λαχανικά, σαλάτα ντομάτας με φυτικό λάδι, φρούτα, ζελέ.
  4. Ώρα για ύπνο - φρέσκο ​​γιαούρτι.

Επιλογή 2:

  1. Πρωινό - βραστές πατάτες με σαλάτα λαχανικών, βινεγκρέτ, τσάι.
  2. Μεσημεριανό - σούπα κρέατος με λάχανο και χόρτα, λαχανικά στιφάδο σε ζωμό με ψάρι, σαλάτα με θαλασσινά.
  3. Δείπνο - κατσαρόλα με αέρα, φρούτα, κομπόστα.
  4. Πριν από την ώρα του ύπνου - φρεσκοστυμμένο χυμό λαχανικών.
Το μενού του προστάτη πρέπει να είναι θρεπτικό και ισορροπημένο.

Συμμορφωθείτε με την ουρολογική συνιστώμενη δίαιτα για τη χρόνια προστατίτιδα θα πρέπει να είναι συνεχώς, έτσι ώστε να μην υπάρχουν παροξυσμοί. Μερικές φορές μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να πιείτε ένα μικρό ποτήρι μπύρα ή επιτραπέζιο κρασί, φάτε ένα κομμάτι χοιρινού κρέατος. Συνιστάται η συμπλήρωση της θεραπείας με ειδικές ασκήσεις και περπάτημα.

Τα βασικά της διατροφής για τον προστάτη στους άνδρες: τι δεν μπορείτε να φάτε και ποιες τροφές είναι χρήσιμες

Η θεραπεία της προστατίτιδας διεξάγεται σε ένα σύνθετο. Μια ιδιαίτερη θέση στη διαδικασία απαλλαγής από τη νόσο παίρνει τη σωστή διατροφή και την τήρηση μιας ειδικής δίαιτας.

Σε πολλές περιπτώσεις, ακόμη και τα ισχυρά φάρμακα μειώνουν την επίδρασή τους εάν οι συνταγές δεν ακολουθούνται στη συνιστώμενη διατροφή.

Η προστατίτιδα συνεπάγεται τον αποκλεισμό πολλών προϊόντων και συνεπάγεται σοβαρή απαγόρευση των κακών συνηθειών.

Με την προστατίτιδα, τη διατροφή, τη διατροφή, την διακοπή του καπνίσματος και το αλκοόλ αποτελούν εγγύηση για την επιτυχή αντιμετώπιση της νόσου.

Τι πρέπει να εγκαταλείψω;

Τι δεν μπορεί να είναι με τον προστάτη; Στη διαδικασία της θεραπείας της προστατίτιδας, πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς λιπαρά τρόφιμα. Αυτή η κατηγορία τροφίμων έχει την ικανότητα να αυξάνει το επίπεδο της "κακής" χοληστερόλης στο αίμα, γεγονός που συνεπάγεται τον κίνδυνο σχηματισμού πλάκας στα αγγεία.

Μια τέτοια απόχρωση προκαλεί διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος και κατά τη διάρκεια της φλεγμονής του προστάτη οποιαδήποτε απόκλιση στο σύστημα αυτό καθίσταται η αιτία των επιπλοκών της νόσου.

Διατροφή για τον προστάτη - αντενδείξεις:

  • πλούσιες σούπες.
  • (η ποσότητα του αλατιού στη διατροφή πρέπει να μειωθεί στο ελάχιστο).
  • καπνιστό κρέας.
  • πικάντικα πιάτα.
  • ζαχαροπλαστική ·
  • προϊόντα που περιέχουν τεχνητά πρόσθετα ·
  • ξινά τρόφιμα (συμπεριλαμβανομένης της εσπεριδοειδών).

Το κάπνισμα

Ο καπνός περιέχει μια τεράστια ποσότητα επιβλαβών ουσιών που επηρεάζουν καταστροφικά ορισμένες λειτουργίες του σώματος.

Για έναν άνθρωπο, το κάπνισμα μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα:

  • δυσλειτουργία των όρχεων.
  • την εμφάνιση κακοήθων όγκων στον αδένα του προστάτη.
  • παραβίαση της έκκρισης του προστάτη, καθώς και άλλες συνέπειες.

Το κάπνισμα με προστάτη πρέπει να εγκαταλειφθεί.

Η επίδραση του καπνίσματος στον αδένα του προστάτη: ο πολλαπλασιασμός των κυττάρων του προστάτη και η μείωση του τόνου, η εμφάνιση των στάσιμων διαδικασιών.

Αλκοόλ

Οποιαδήποτε αλκοολούχα ποτά έχουν αρνητική επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα και την ουρήθρα. Οι παραβιάσεις συμβάλλουν όχι μόνο στην εμφάνιση επιπλοκών, αλλά συχνά αποτελούν μία από τις κύριες αιτίες της φλεγμονής του προστάτη.

Η αρνητική επίδραση του αλκοόλ στο σώμα με προστατίτιδα είναι οι ακόλουθοι παράγοντες:

  • την εμφάνιση στάσιμων διαδικασιών στον αδένα του προστάτη.
  • μείωση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος.
  • σεξουαλική δυσλειτουργία.
  • μειώνοντας την ποσότητα των εκκρινόμενων ορμονών.
  • παραβίαση της έκκρισης του προστάτη.

Ισχυρό τσάι ή καφέ

Ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη δεν συνιστάται να χρησιμοποιείται σε υπερβολικές ποσότητες, ακόμη και απολύτως υγιείς ανθρώπους.

Όταν το ισχυρό τσάι και ο καφές του προστάτη αντενδείκνυνται εντελώς.

Οι παραβιάσεις της διαδικασίας κυκλοφορίας του αίματος συνεπάγονται αρνητικές συνέπειες στο έργο του αδένα του προστάτη.

Η πορεία της θεραπείας μπορεί να είναι πολύπλοκη λόγω της έκθεσης σε συστατικά που περιέχουν καφεΐνη.

Το ισχυρό τσάι και ο καφές για τον προστάτη προωθούν τις ακόλουθες διαδικασίες:

  • ερεθισμό της ουροποιητικής οδού.
  • αυξημένη φλεγμονή του προστάτη.
  • δυσκολία στη θεραπεία της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Αντικαταστήστε τα ισχυρά ποτά με τον προστάτη μπορεί να είναι πράσινα τσάγια, αφέψημα από βότανα ή κιχώριο. Συστατικά, φρούτα και φρέσκους χυμούς συνιστώνται.

Διατροφή για τον προστάτη στους άντρες: ποια προϊόντα αντενδείκνυνται;

Ο κατάλογος των διατροφικών περιορισμών για τη φλεγμονή του αδένα του προστάτη περιλαμβάνει πολλά τρόφιμα. Οι άνδρες πρέπει να εγκαταλείψουν τη χρήση των πυρίμαχων λιπών και παραπροϊόντων, τα οποία περιλαμβάνουν το ήπαρ, το νεφρό, το αρνί ή το χοιρινό λίπος.

Τι πρέπει να φάτε με τον προστάτη; Τα τρόφιμα για την προστατίτιδα πρέπει να είναι πλούσια σε βιταμίνες, χρήσιμα ιχνοστοιχεία και το πιο ευεργετικό αποτέλεσμα στο πεπτικό σύστημα και την κυκλοφορία του αίματος.

Τι δεν μπορεί να φάει με τον προστάτη στους άντρες; Όταν η προστατίτιδα δεν μπορεί να φάει τα ακόλουθα προϊόντα:

  • όλες οι ποικιλίες όσπριων ·
  • κρεμμύδι, σκόρδο, πιπέρι.
  • ξινή φρούτα?
  • ανθρακούχα ποτά ·
  • έντονο τσάι?
  • καφές;
  • σοκολάτα και κακάο.
  • κορεσμένα ζωμοί για το κρέας ή τα μανιτάρια.
  • Χαβιάρι οποιουδήποτε είδους.
  • μπαχαρικά και καρυκεύματα.

Τι πρέπει να εισάγετε στη διατροφή;

Μερικά τρόφιμα με τακτική εισαγωγή στη διατροφή μπορούν να επηρεάσουν ευνοϊκά όχι μόνο τη γενική κατάσταση του σώματος, αλλά και να επιταχύνουν τη διαδικασία απαλλαγής από τη φλεγμονή του αδένα του προστάτη.

Λεπτομερείς συστάσεις σχετικά με την προετοιμασία του μενού δίνονται στον θεράποντα γιατρό.

Χρήσιμα προϊόντα για τον προστάτη:

  • το κρέας και τα ωκεάνια ψάρια (εξαιρετικά χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά);
  • όλες οι ποικιλίες αποξηραμένων φρούτων και καρπών ·
  • φρέσκα λαχανικά (κολοκύθα, καρότα, ντομάτες, τεύτλα, αγγούρια κ.λπ.) ·
  • φρέσκα πράσινα (ιδιαίτερα μαϊντανός)?
  • φυτικά λίπη (το ελαιόλαδο συνιστάται ιδιαίτερα για χρήση).
  • κομπόστα με βάση φρούτα και αποξηραμένα φρούτα.
  • νωπά φρούτα.
  • ζυμωμένα προϊόντα γάλακτος (κεφίρ, τυρί cottage, ryazhenka)?
  • δημητριακά (ιδιαίτερα φαγόπυρο, κεχρί βρώμης) ·
  • καφέ ψωμί?
  • μέλι

Τι να φάτε με προστατίτιδα είναι χρήσιμη; Ένα ιδιαίτερο μέρος στη διατροφή για την προστατίτιδα παίζεται από τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες. Οι ειδικοί συστήνουν έντονα το φαγητό τους.

Η ίνα ομαλοποιεί τη διαδικασία της πέψης και εξαλείφει τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας, που με τη σειρά της οδηγεί σε επιπλοκές της νόσου του προστάτη.

Επιπλέον, τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή.

Αυτή η ουσία παίζει σημαντικό ρόλο στη μεταφορά σπέρματος και αυξάνει την αντίσταση του προστάτη σε λοιμώξεις.

Λαϊκή ιατρική

Στη λαϊκή ιατρική, υπάρχουν όχι μόνο πολλές συνταγές για τη θεραπεία της προστατίτιδας, αλλά και συμπλέγματα ειδικών διατροφών.

Ο βασικός παράγοντας στη συλλογή του μενού είναι η εισαγωγή στη διατροφή μεμονωμένων τροφών που μπορούν να ενισχύσουν την υγεία των ανδρών και να εξαλείψουν τα συμπτώματα των φλεγμονωδών διεργασιών.

Ποια προϊόντα είναι χρήσιμα για την προστατίτιδα; Η παραδοσιακή ιατρική συστήνει να εισαχθούν τα ακόλουθα προϊόντα στη διατροφή:

  • χυμός σπαραγγιού ·
  • φρέσκους χυμούς λαχανικών (αγγούρι, καρότο, παντζάρι κ.λπ.) ·
  • σπόρους κολοκύθας?
  • καρύδια?
  • χρένο;
  • μουστάρδα ·
  • parsnip;
  • άγριο αχλάδι;
  • φυτικά αφέψημα (χαμομήλι, φλοιός βελανιδιάς, φέτα, φλοιός άσπρου).
  • προϊόντα μελισσών (μέλι, πρόπολη κ.λπ.).

Τα σωστά επιλεγμένα προϊόντα από προστατίτιδα συμβάλλουν στη μείωση των συμπτωμάτων της νόσου. Ο πόνος και η δυσκολία ούρησης ενοχλούν τους άνδρες πολύ λιγότερο.

Επιπλέον, η δίαιτα βοηθά στην πρόληψη της επανάληψης της προστατίτιδας και έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του σώματος στο σύνολό της.

Χρήσιμο βίντεο

Παρακολουθήστε το βίντεο σχετικά με το πώς μπορείτε να φάτε με προστατίτιδα:

Διατροφή για τον προστάτη

Όπως και κάθε άλλη νόσο, η προστατίτιδα θα πρέπει να αντιμετωπίζεται διεξοδικά - με τη χρήση φαρμακευτικής θεραπείας, προσκόλλησης και σωστής διατροφής.

Πολύ συχνά, οι ασθενείς δεν καταλαβαίνουν πλήρως τη σημασία μιας τέτοιας πολύπλευρης προσέγγισης και, ως εκ τούτου, δεν λαμβάνουν πλήρη ανακούφιση από την ασθένεια.

Γιατί χρειάζομαι μια δίαιτα για τον προστάτη;

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να συμπληρώσετε και να κάνετε σωστή διατροφή. Για να μειώσετε τα κύρια συμπτώματα και να βοηθήσετε το σώμα γρήγορα να απαλλαγεί από τη φλεγμονώδη διαδικασία, πρέπει να μάθετε μερικές βασικές αρχές μιας υγιεινής διατροφής.

Έτσι, η διατροφή για τον προστάτη πρέπει:

  1. Εξαλείψτε τη χρήση αλκοόλ. Στην οξεία φάση της νόσου, ο ασθενής απαγορεύεται πλήρως να πίνει, και στο στάδιο άφεσης - όχι περισσότερο από 100 g βότκας, 200 g ξηρού οίνου ή 0,5 λίτρα μπύρας ανά ημέρα. Η αποδοχή των προαναφερθέντων ποτών οδηγεί στην εμφάνιση στο αίμα των πουρινών και άλλων ερεθιστικών παραγόντων, οι οποίες οδηγούν στην παράταση της φλεγμονής στον αδένα του προστάτη και σε ολόκληρο το σώμα.
  2. Μειώστε την ποσότητα αλατιού στη διατροφή. Κατά προτίμηση μέχρι 5 g ανά ημέρα. Το NaCl έχει την ικανότητα να συγκρατεί την υγρασία, πράγμα που εξασφαλίζει τον σχηματισμό πρηξίματος στο κατεστραμμένο όργανο.
  3. Παρέχετε επαρκή ποσότητα πόσης στο σώμα. Πρέπει να καταναλώνονται τουλάχιστον 2 λίτρα υγρού την ημέρα. Αυτό αραιώνει το αίμα και τα ούρα, καθιστώντας τα λιγότερο παχιά και διευκολύνοντας την απέκκριση όλων των αποβλήτων από το σώμα μέσω των νεφρών και της ουρήθρας. Τα άτομα με παθολογία του ουροποιητικού συστήματος πρέπει να είναι επιφυλακτικά γι 'αυτό το θέμα.
  4. Υπάρχει βρασμένο, ατμό, στιφάδο φαγητό. Καπνιστό, τηγανισμένο και λιωμένο.

Προϊόντα που απαγορεύονται με προστατίτιδα

Δεδομένου ότι αυτή η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί σε οξεία και χρόνια μορφή, αξίζει να σημειωθεί ότι ορισμένα καλούδια μπορεί να είναι απολύτως αντενδείκνυται για τον ασθενή στην πρώτη φάση και επιτρέπεται υπό όρους στο δεύτερο, αντίστοιχα.

Τα τρόφιμα που βλάπτουν το σώμα ή ο υποσιτισμός για τον προστάτη περιλαμβάνουν:

  1. Μπαχαρικά, πολύ αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα.
  2. Λιπαρά κρέατα που περιέχουν πολύ χοληστερόλη (χοιρινό, αρνί).
  3. Προϊόντα που προκαλούν φούσκωμα των εντέρων (όσπρια, λάχανο, μαύρο ψωμί).
  4. Κρέας, ψάρια, σούπες μανιταριών και πλούσιοι ζωμοί.
  5. Κονσέρβες.
  6. Αλκοόλ
  7. Ανθρακούχα ποτά.

Η κύρια αρνητική επίδραση που έχουν σχεδόν όλα τα προαναφερθέντα τρόφιμα είναι η παρουσία στη σύνθεση τους ειδικών ουσιών που βλάπτουν την βλεννογόνο με την ροή του αίματος στον προστάτη και τροφοδοτούν την παθολογική διαδικασία.

Κατά τη διάρκεια της ύφεσης, η απαγόρευση αυτού του τροφίμου είναι λίγο λιγότερο αυστηρή, αλλά πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με τη διατροφή σας και να περιορίσετε τα επιβλαβή συστατικά.

Υγιεινό και ισορροπημένο φαγητό

Εκτός από μια μεγάλη λίστα με πρόχειρο φαγητό, υπάρχει ο ίδιος αριθμός απαραίτητων. Η σωστή διατροφή για την αρρενωπό προστατίτιδα μπορεί να προσφέρει έως και 50% της αποτελεσματικότητας της θεραπείας. Γι 'αυτό δεν πρέπει να τα παραμελήσετε.

Προϊόντα που βοηθούν στην αποκατάσταση του σώματος:

  1. Λαχανικά και φρούτα. Πολλές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα δίνουν στο σώμα όλα τα απαραίτητα συστατικά για να καταπολεμήσουν με επιτυχία τις ασθένειες. Η παρουσία βιταμίνης C συμβάλλει στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, στη στένωση τους και στη μείωση του οιδήματος, καθώς και στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος.
  2. Διαιτητικά και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κρέατα (πουλερικά, βοδινό κρέας). Στη συνέχεια μειώνεται το επίπεδο χοληστερόλης και μειώνονται οι επιβλαβείς επιδράσεις στο κυκλοφορικό σύστημα.
  3. Γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι, γάλα, τυρί). Ενεργοποιούν, ενισχύουν την πεπτική λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα και συμβάλλουν στην πληρέστερη απορρόφηση όλων των θρεπτικών ουσιών.
  4. Kashi (βρώμη, σιτάρι, σιμιγδάλι, φαγόπυρο και άλλα). Ένα υψηλό επίπεδο βιταμίνης Ε είναι πολύ σημαντικό για την υγεία κάθε ανθρώπου. Αυτό το στοιχείο είναι αντιοξειδωτικό και έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Παίζει έναν από τους κύριους ρόλους στο σχηματισμό του σπέρματος και τη διατήρηση της βιολογικής του δραστηριότητας.
  5. Οι χυμοί φρούτων, τα κομπόστα, το αδύναμο τσάι και ο καφές μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως καθημερινά ποτά.

Αυτή η διατροφή σε περίπτωση χρόνιας προστατίτιδας ή της οξείας φάσης της ασθένειας εξασφαλίζει θετική επίδραση στο αρσενικό αναπαραγωγικό σύστημα και σε ολόκληρο το σώμα.

Ψευδάργυρος - η βάση της διατροφής για τη φλεγμονή του αδένα του προστάτη

Η παρουσία αυτού του στοιχείου στα τρόφιμα είναι εξαιρετικά σημαντική για την προστατίτιδα. Μια μεγάλη ποσότητα ψευδαργύρου βρίσκεται σε μύδια, σπόρους κολοκύθας, καρύδια.

Αυτή η ουσία έχει πολλές ευεργετικές τοπικές επιδράσεις στον ιστό του προστάτη:

  • Αντιφλεγμονώδη και αναγεννητικά αποτελέσματα στα κύτταρα του αρσενικού οργάνου.
  • Πρόληψη της ανάπτυξης καλοήθων και καρκινικών όγκων.
  • Διατήρηση και αύξηση του προσδόκιμου ζωής του σπέρματος.
  • Αυξημένη σεξουαλική δραστηριότητα.
  • Επανορθωτική επίδραση στο σώμα.

Η ανεπάρκεια αυτής της συνιστώσας είναι χαρακτηριστική για τους ηλικιωμένους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έχουν μειωθεί η λίμπιντο και άλλες "αρσενικές" δυσλειτουργίες (ανικανότητα, αδένωμα).

Επειδή δεν υπάρχει η δυνατότητα να αγοράζουμε συνεχώς θαλασσινά ή σπόρους κολοκύθας, υπάρχει μια μάζα φαρμάκων με ψευδάργυρο στην αγορά του φαρμακείου (ψευδάργυρος, προστάτης ψευδάργυρος, ψευδάργυρος και άλλοι). Πριν τη χρήση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Συμπέρασμα

Η δίαιτα είναι μια καθολική μέθοδος θεραπείας, η οποία δεν έχει αντενδείξεις. Αλλά μην ξεχνάτε την ανάγκη για μια ολοκληρωμένη και πολύπλευρη προσέγγιση στη θεραπεία της προστατίτιδας.

Διατροφή προστάτη

Περιγραφή τρέχουσα από 08/11/2017

  • Αποτελεσματικότητα: θεραπευτικό αποτέλεσμα μετά από 21 ημέρες
  • Διάρκεια: 3 μήνες
  • Κόστος προϊόντων: 1380-1450 ρούβλια την εβδομάδα

Γενικοί κανόνες

Η φλεγμονή του αδένα του προστάτη (PZH) είναι η πιο κοινή ουρολογική ασθένεια των ανδρών. Ο κύριος λόγος είναι η μόλυνση του προστάτη με πυογόνο χλωρίδα. Ο μολυσματικός παράγοντας μπορεί να εισέλθει στο πάγκρεας με διάφορους τρόπους, αλλά συχνότερα μολύνεται από παθογόνο μικροχλωρίδα, η οποία διεισδύει από την ουρήθρα ή μεταφέρεται με λεμφογενείς / αιματογενείς οδούς.

Ωστόσο, για την κλινική ανάπτυξη του παγκρέατος, ένας αριθμός προδιαθεσικών παραγόντων συμβάλλει στην ανάπτυξη της στασιμότητας, στην επιδείνωση της παροχής αίματος στα πυελικά όργανα, η οποία δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για την αναπαραγωγή του μολυσματικού παράγοντα και την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν γενική υποθερμία, καθιστική ζωή, συχνή δυσκοιλιότητα, αφροδισιακές / ουρολογικές ασθένειες, υπερβολική σεξουαλική δραστηριότητα ή παρατεταμένη αποχή, καταστάσεις ανοσοανεπάρκειας, παρουσία χρόνιας εστίας λοίμωξης στο σώμα. Περαιτέρω, στους ιστούς του προστάτη αναπτύσσονται παθολογικές μεταβολές και διαδικασίες αυτοαγγείωσης, ο τροφισμός τους διαταράσσεται, παρουσιάζεται συμφόρηση και αποσύνθεση του μυστικού, που διατηρεί μια σταθερή φλεγμονώδη διαδικασία στο πάγκρεας.

Η δίαιτα για τους άνδρες με προστατίτιδα, μαζί με τη θεραπεία με αντιβιοτικά, τη φυσιοθεραπεία, το μασάζ RV και τη γενική θεραπεία ενίσχυσης, είναι ένα σημαντικό συστατικό της θεραπείας της οξείας και χρόνιας προστατίτιδας.

Η δίαιτα ενός ασθενούς με προστατίτιδα, με φυσιολογικό βάρος ή μικρές αποκλίσεις, βασίζεται στις αρχές μιας ισορροπημένης διατροφής. Στην αρχική περίοδο της νόσου (οξεία προστατίτιδα), θα πρέπει να προτιμάται η διατροφή γάλακτος-λαχανικών (ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα - κεφίρ, γιαούρτι, ryazhenka, λαχανικά και φρούτα). Σε περίπτωση δηλητηρίασης (γενική κακουχία, θερμοκρασία) από τη διατροφή για αυτή την περίοδο, θα πρέπει να αποκλείσετε τα πρωτεϊνούχα προϊόντα (γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας) και να πάτε σε χορτοφαγική διατροφή - χυμός λαχανικών / φρούτων, δημητριακά, ψημένα μήλα, χυμοί φρούτων / λαχανικών.

Τα τρόφιμα που ερεθίζουν τον αδένα του προστάτη και την ουροδόχο κύστη - ισχυροί ζωμοί κρέατος / ψαριών, σάλτσες (κέτσαπ, μαγιονέζα), καυτά μπαχαρικά, καπνιστά τρόφιμα, τυρί, ισχυρός καφές και τσάι, αυγά, όλα τα λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, όλα τα είδη πικάντικων λαχανικών (daikon, κρεμμύδι, ραπανάκι, ρίζα χρένου, ραπανάκι, σκόρδο, τζίντζερ), αλκοόλ (κυρίως μπύρα), ανθρακούχα ποτά, fast food. Θα πρέπει επίσης να περιορίσετε τη χρήση αλατιού σε 8-10 g / ημέρα, τουρσιά, αλατισμένα κράκερ και μαρινάδες.

Εάν η προστατίτιδα στους άνδρες μετατραπεί σε χρόνια μορφή, η δίαιτα πρέπει να βασίζεται στις ακόλουθες αρχές:

  • Παροχή του φυσιολογικού κανόνα εισόδου στο σώμα των κύριων θρεπτικών συστατικών τροφίμων. Η κύρια πηγή πρωτεϊνών θα πρέπει να είναι άπαχο βόειο κρέας, μοσχάρι, διατροφικά πουλερικά και κρέας κουνελιού, άπαχο ψάρι, γαλακτοκομικά προϊόντα, καρύδια. Από τα λίπη πρέπει να προτιμώνται τα λίπη φυτικής προέλευσης (ελαιόλαδο, καλαμπόκι, ηλίανθος, έλαιο λιναρόσπορου), εξαιρουμένων των ανθεκτικών ζωικών λιπών. Οι υδατάνθρακες πρέπει να καταναλώνονται κυρίως με δημητριακά, φρούτα / λαχανικά. Πρέπει να περιορίσει τη χρήση της ραφιναρισμένης ζάχαρης, προτιμώντας το μέλι.
  • Εξαιρέσεις προϊόντων που ερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη του pzh (βλ. Παραπάνω).
  • Η συμπερίληψη στη διατροφή των τροφίμων που περιέχουν πολλές φυτικές ίνες που συμβάλλουν σε μια κανονική και έγκαιρη κίνηση του εντέρου και στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας (χυλό δημητριακών ολικής άλεσης, φρέσκα λαχανικά / φρούτα, πίτουρο, προϊόντα που κατασκευάζονται από αλεύρι σίτου, ψωμί ολικής άλεσης). Βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου συμβάλλει παντζάρια, καρότα, τα δαμάσκηνα και τα δαμάσκηνα, τα φρέσκα βερίκοκα.
  • Περιορισμός τρόφιμα που συμβάλλουν στην ενίσχυση των διαδικασιών ζύμωσης στο έντερο και μετεωρισμός (πλήρες γάλα, όλα τα είδη των φασολιών, τα ζυμαρικά, το λάχανο, τη ζάχαρη, προϊόντα ζαχαροπλαστικής).
  • Δώστε προτίμηση στα φρέσκα τρόφιμα και αποκλείστε τα προϊόντα που περιέχουν συντηρητικά, χρώματα, γεύσεις.
  • Συμπερίληψη στις πολυβιταμινών και ανόργανα συστατικά διατροφή και φυσική βιο-διεγερτικά / ανοσοτροποποιητές (μέλισσα προϊόντα - βασιλικός πολτός, μέλι, γύρη, πρόπολη, γύρη, εκχύλισμα αλόης, λεμονόχορτο κινεζική, Σιβηρίας ginseng, Echinacea, Manchurian Aralia, Nard, μούμια).

Στη χρόνια προστατίτιδα συχνά υποφέρουν τη σεξουαλική λειτουργία - αδύναμη στύση, μειωμένη λίμπιντο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει επαρκή αριθμό ψαριών (τόνος, καλκάνι, σκουμπρί) και θαλασσινά, στρείδια, πυτιά (στομάχι του καμήλας), αυγά ορτυκιού, ξηροί καρποί (φουντούκια, φιστίκια, αμύγδαλα, φυστίκια, καρύδια), αποξηραμένα φρούτα, σοκολάτα, τα κρεμμύδια, το σκόρδο, μυρωδικά (κόλιαντρο, βασιλικό, άνηθο, εστραγκόν, Hypericum, σπαράγγια).

Η δίαιτα για το προστάτη και το προσδόκιμο αδένωμα δεν είναι θεμελιωδώς διαφορετική. Ωστόσο, όταν τέτοια συννόσηση (προστατίτιδα και αδένωμα) στη δίαιτα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει τα τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ψευδαργύρου (θαλασσινά, άπαχο κόκκινο κρέας, στρείδια, ρέγγα, πίτουρο σιταριού, σπόροι καρπούζι και κολοκύθας, σουσάμι, ξηρή ζύμη, σπόρους λιναριού ), σελήνιο (μαγιά μπύρας, εντόσθια, φύκια, γεύμα, μπέικον, θαλασσινά, ρύζι, πίτουρο, κόκκους καλαμποκιού, το φαγόπυρο) και βιταμίνη Ε (βλαστήσει έλαιο φύτρου σιταριού από φύτρο σίτου, αραβοσιτέλαιο, αυγά, σογιέλαιο, μαϊντανός, πράσινο μπιζέλια ny).

Εξίσου σημαντική είναι η τήρηση του καθεστώτος κατανάλωσης οινοπνεύματος. Ο όγκος του υγρού που καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν περιορίζεται, αλλά ο κύριος όγκος υγρού πρέπει να πέφτει στις περιόδους μεταξύ των γευμάτων. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθαρό νερό, τσάι βοτάνων, χυμούς, φρέσκα φρούτα, ζυμωμένα γάλατα, συμπότες. Όταν το προσδόκιμο αδένωμα μπορεί να συνιστάται διττανθρακικό-νάτριο νερό "Borjomi". Ωστόσο, με την παρουσία συχνής νυκτερινής ούρησης και άλλων δυσουρικών διαταραχών, η λήψη υγρών και τα διουρητικά προϊόντα το απόγευμα πρέπει να περιοριστούν.

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Η διατροφή για το αδένωμα του προστάτη και του προστάτη περιλαμβάνει:

  • Μαγειρική σούπες σε μη συμπυκνωμένο ζωμό λαχανικών με την προσθήκη δημητριακών και λαχανικών και καρυκεύματα με βούτυρο ή ξινή κρέμα χωρίς zazharki.
  • Χρήσεις για τα πιάτα διαιτητικές κρέας (άπαχο βοδινό κρέας, κρέας, κρέας κουνελιού, κοτόπουλου και χωρίς πέτσα γαλοπούλα) και μη-λιπαρά είδη ψαριών (τόνος, καλκάνι, σκουμπρί, ρέγγα, σολομός), από την οποία μπορεί κανείς να παρασκευάσει οποιαδήποτε πιάτα σε μαγειρεμένα, βραστά και ψητά χωρίς την προσθήκη μπαχαρικών. Όπως γαρνιτούρες συνιστάται δημητριακών από ολόκληρους κόκκους (σιτάρι, φαγόπυρο), βρασμένο στο νερό.
  • Ένταξη στη διατροφή των επαρκείς ποσότητες λαχανικών (καρότο, τα τεύτλα, κολοκύθα, μπρόκολο, πιπεριά, σέλινο, πατάτες, μελιτζάνες), τόσο σε ακατέργαστη μορφή - σαλάτα με φυτικά έλαια, και μετά το μαγείρεμα (τηγανητά, βραστά, στον ατμό).
  • Εμπλουτισμός των προϊόντων διατροφής που περιέχουν μία μεγάλη ποσότητα ψευδαργύρου, σεληνίου, βιταμίνη Ε και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (θαλασσινά, σπόροι κολοκύθας, στρείδια, ρέγγα, πίτουρο σιταριού, σουσάμι, σπόρους λιναριού, ξηραίνεται ζυθοποιού ζύμη, φύκια, καστανό ρύζι, εντόσθια, βλαστήσει λάχανα σιτάρι, ξηροί καρποί, πίτουρο, κόκκους καλαμποκιού, το φαγόπυρο, έλαιο φύτρου σιταριού, αρακά, αραβοσιτέλαιο, αυγά ορτυκιού, σογιέλαιο).
  • Η παρουσία ζυμωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων στη διατροφή (όξινο γάλα, κεφίρ, γιαούρτι, ryazhenka, γιαούρτια γιαούρτι) είναι υποχρεωτική.
  • Γλυκά επιδόρπια φρούτα και μούρα, ζελέ, πουρέ πατάτες και kissels από αυτά είναι χρήσιμα ως επιδόρπιο.
  • Από ποτά επιτρέπεται να πίνουν καθαρό νερό, ποτά φρούτων, τα ισχία ζωμό, τα βατόμουρα και κόκκινα μύρτιλλα, τσάι από βότανα, αδύναμο το πράσινο τσάι, τα γαλακτοκομικά ροφήματα, φρέσκους χυμούς και φρουτοποτά, μη-ανθρακούχα καντίνα νερό.

Διατροφή προστάτη

Η απώλεια της σεξουαλικής έλξης και της ανικανότητας γίνεται αντιληπτή από τους περισσότερους άνδρες ως το τέλος της ζωής, ένας εφιάλτης που θέτει τέλος στη σεξουαλικότητά του. Ένας από τους παράγοντες που μπορεί να οδηγήσει σε αυτή την κατάσταση είναι η φλεγμονώδης διαδικασία που επηρεάζει τον αδένα του προστάτη, και έχει τον προστατικό ιστό του ιατρικού όρου. Η κατάσταση αυτή δεν είναι μόνο δυσάρεστη σωματικά και ψυχολογικά, αλλά απαιτεί άμεση ιατρική παρέμβαση. Η απόρριψη δεν πρέπει να είναι. Τόσο φάρμακα όσο και φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι εισάγονται στο πρωτόκολλο θεραπείας για αυτή την ασθένεια. Δεν είναι η τελευταία θέση στην ανακούφιση του προβλήματος και παίζει δίαιτα με προστατίτιδα.

Χρειάζομαι μια διατροφή για τον προστάτη;

Μετά τη διάγνωση αυτής της νόσου, ο θεράπων ιατρός σίγουρα θα δώσει συστάσεις για τη διόρθωση της διατροφής, αλλά ο ασθενής είναι σε θέση να επιβάλει τους απαραίτητους περιορισμούς από μόνος του. Επομένως, η απάντηση στο ερώτημα κατά πόσο μια δίαιτα είναι απαραίτητη για την προστατίτιδα είναι αναμφισβήτητη - θα χρειαστεί να αλλάξετε τη διατροφή σας, αν κάποιος θέλει να πει γρήγορα το αντίο του προβλήματος.

Αλλά δεν πρέπει να σας ενοχλούν αμέσως, καθώς η διατροφή, δεδομένου ότι το αντιλαμβανόμαστε, δεν χρειάζεται σε αυτή την κατάσταση. Δεν χρειάζεται να τηρείτε αυστηρή δίαιτα με σημαντικούς περιορισμούς στα προϊόντα. Με την προστατίτιδα, όπως και στην περίπτωση πολλών άλλων ασθενειών, ένας άνθρωπος πρέπει απλώς να αφαιρέσει από το μενού του ορισμένα προϊόντα που είναι απαράδεκτα στη διατροφή για αυτή τη φλεγμονή.

Επομένως, χρειάζομαι έναν περιορισμό στα τρόφιμα - ναι, είναι απαραίτητο! Παρακάτω εξετάζουμε τι είναι δυνατό και τι πρέπει να αποφεύγουμε καλύτερα σε περίπτωση φλεγμονής του προστάτη.

Τι είναι μια δίαιτα για τον προστάτη;

Ήταν απαραίτητο να τηρείτε ορισμένους κανόνες κατά την σύνταξη του μενού ημέρας σε έναν άνθρωπο του οποίου η ιστορία επιβαρύνεται από την εν λόγω ασθένεια. Ας εξετάσουμε τώρα τι είδους δίαιτα για την προστατίτιδα ανατίθεται σε έναν τέτοιο ασθενή.

Το πρώτο και ίσως το σημαντικότερο πράγμα που πρέπει να κάνει ένας εκπρόσωπος ενός ισχυρού μισού ανθρωπότητας είναι να αφαιρέσει εντελώς ή τουλάχιστον να ελαχιστοποιήσει την κατανάλωση αλκοόλ. Και κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της νόσου για έναν τέτοιο ασθενή, ο «ξηρός νόμος» ενεργεί σίγουρα.

Εάν η ασθένεια είναι σε χρόνια μορφή και υπάρχει περίοδος πλήρους ανάκαμψης ή ύφεσης, ένας άνθρωπος μπορεί να "μεταφερθεί στο μαστό" ανά ημέρα όχι περισσότερο από ένα λίτρο μπύρας ή δύο ποτήρια οποιουδήποτε οίνου ή ένα ποτήρι (70-100 ml) οποιουδήποτε ισχυρού αλκοολούχου ποτού (τζιν, βότκα, ρούμι, ουίσκι, μπράντυ και ούτω καθεξής).

Πρέπει να διευκρινιστεί ότι πρόκειται για ένα ποιοτικό προϊόν των εργοστασίων οινοπνευματοποιίας και κονσερβοποιίας. Αυτή η άδεια δεν ισχύει για το χαμηλό βαθμό bodyagi και το φεγγάρι αμφίβολη μαγειρική. Ένα ποτήρι ενός τέτοιου κοκτέιλ είναι σε θέση να στείλει έναν ασθενή σε νοσοκομειακό κρεβάτι και να επιδεινώσει την κατάσταση με θεραπεία με προστατίτιδα.

Η απαγόρευση περιλαμβάνει επίσης ανθρακούχα ποτά που ερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη της πεπτικής οδού. Δεδομένου ότι ο προστάτης αδένας είναι ένας «γείτονας» του εντέρου, ο ερεθισμός και με τη φλεγμονή του, επεκτείνεται σε αυτό. Η δεύτερη απόχρωση που αποκλείει τη σόδα από τα επιτρεπόμενα προϊόντα είναι το γεγονός ότι η φούσκα συλλογής ούρων γρήγορα γεμίζει, αρχίζει να πιέζει τον προστάτη και ήδη υφίσταται φλεγμονή.

Διατροφή για τον προστάτη και το αδένωμα

Εάν επιδεινωθεί η ασθένεια, ο άνθρωπος πρέπει να αλλάξει αμέσως τη διατροφή του, αλλάζοντας εύκολα και γρήγορα εύπεπτα και χρησιμοποιημένα προϊόντα. Η δίαιτα για τον προστάτη και το αδένωμα είναι σχεδόν η ίδια, ένας ιδιαίτερος χώρος στον οποίο καταλαμβάνεται η καλλιέργεια λαχανικών, που είναι επιθυμητό να τρώμε ωμά ή να εκθέτουμε σε ελάχιστες θερμικές επιδράσεις. Παρόμοια χρησιμοποιείται και μια ποικιλία φρούτων.

Δεν πρέπει να τρώτε τηγανητά τρόφιμα, θα είναι πολύ πιο χρήσιμα και θα χάσουν την ελάχιστη ποσότητα ουσιών που χρειάζονται από το σώμα, αν επεξεργαστούν με ατμό, έρχονται στο τραπέζι του ασθενούς σε βρασμένη ή ψημένη μορφή. Σε αυτή την περίπτωση, η γεύση θα παραμείνει αμετάβλητη.

Ακόμη και αν τα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν ανήκουν στους αγαπημένους τους, δεν πρέπει να αγνοούνται στο τραπέζι τους, δεν είναι μόνο θρεπτικά αλλά και ευεργετικά για το πεπτικό σύστημα, το οποίο είναι απαραίτητο για την ανακούφιση του προβλήματος.

Όταν η φλεγμονή του αδένα του προστάτη είναι απαραίτητη για την αύξηση της πρόσληψης οποιουδήποτε υγρού. Η ημερήσια ποσότητα, η οποία εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα, θα πρέπει να είναι από ένα και μισό έως δύο λίτρα. Το ποσό αυτό περιλαμβάνει όλα τα υγρά, συμπεριλαμβανομένων των σούπας. Το απλό καθαρό νερό λειτουργεί καλά, αλλά για να αυξήσει την αξία των βιταμινών στα ποτά, πρέπει να διαφοροποιηθεί με διάφορους χυμούς φρούτων και λαχανικών, μους, ποτά φρούτων, κομπόστα φρούτων και ξηρών καρπών, τσάι βοτάνων και αφέψημα.

Ο θεράπων ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει στον ασθενή τη δίαιτα Νο. 5 για μια ιατρική διατροφή που συμμορφώνεται με τους περιορισμούς που προδιαγράφονται μετά την εκτομή της χοληδόχου κύστης και για τη θεραπεία άλλων παθολογιών που σχετίζονται με διαταραχές του πεπτικού σωλήνα.

"Έξοδος" από τέτοιους περιορισμούς πολύ δραματικά δεν θα πρέπει, πρέπει να εισαγάγετε ομαλά μέχρι τώρα αποκλεισμένα προϊόντα. Δεδομένου ότι η ταχεία μετάβαση στην καθημερινή διατροφή μπορεί να προκαλέσει την επιστροφή της νόσου.

Η άρνηση από κακές συνήθειες, ένα λογικό καθημερινό μενού και ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι σημαντικοί σε οποιαδήποτε κατάσταση υγείας, σε οποιαδήποτε ηλικία. Μια τέτοια στάση απέναντι στην υγεία σας θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε το σώμα σας σε καλή κατάσταση, τις ανοσολογικές δυνάμεις σε υψηλό επίπεδο, οι οποίες θα επηρεάσουν σταθερά τόσο την αυξημένη λίμπιντο όσο και την αναπαραγωγική ικανότητα του σώματος.

Υπάρχουν ορισμένες διαφορές στους περιορισμούς των προϊόντων για αυτές τις ασθένειες. Για την προστατίτιδα που αναφέρθηκε παραπάνω και με το αδένωμα τα χαρακτηριστικά της διατροφής αφαιρούνται από τη δίαιτα:

  • Λευκές ποικιλίες ψωμιού.
  • Καφές
  • Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η πρόσληψη προϊόντων με βάση το κρέας. Το χοιρινό είναι εντελώς αποκλεισμένο.
  • Όλη η συντήρηση.
  • Ζάχαρη, γλυκά, είδη ζαχαροπλαστικής.
  • Ισχυρό μαύρο τσάι.
  • Μαρινάδες
  • Δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιούν αλκοολούχα ποτά.
  • Ζωικά λίπη.
  • Αλάτι
  • Η έλλειψη πρωτεϊνών αντισταθμίζεται εν μέρει από τα θαλασσινά, το άπαχο κρέας και τα προϊόντα με βάση το ψάρι (40%), ενώ το υπόλοιπο 60% καλύπτεται από φυτικές πρωτεΐνες: σόγια, φακές, φασόλια, βρώμη και φαγόπυρο.

Διατροφή για οξεία προστατίτιδα

Τα κύρια συμπτώματα της οξείας φάσης της νόσου είναι:

  • Συχνές παρορμήσεις και οδυνηρή ούρηση, ή, αντιστρόφως, στασιμότητα ούρων.
  • Αυξημένη θερμοκρασία του ορθού (έως 38 ° C).
  • Οξύ συμπτώματα πόνου στον πρωκτό και το περίνεο.
  • Εάν δεν λάβετε τα κατάλληλα μέτρα, οι δείκτες θερμοκρασίας μπορούν να αυξηθούν στους 40ºC και ο πόνος να γίνει παλλόμενος.
  • Στο φόντο της υψηλής θερμοκρασίας, της ναυτίας και της ανάγκης να εμφανιστούν εμετός, το σώμα αρχίζει να χτυπάει πυρετό.

Η διατροφή για οξεία προστατίτιδα δεν είναι προφυλακτική, αλλά θεραπευτική. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αποκλείσετε αμέσως από τη διατροφή σας τρόφιμα που μπορούν να ερεθίσουν τη βλεννογόνο της γαστρεντερικής οδού, η οποία αναπόφευκτα οδηγεί σε αυξημένη φλεγμονή που επηρεάζει τον αδένα του προστάτη. Ο σκοπός των διατροφικών περιορισμών στην οξεία μορφή της νόσου είναι η ανάγκη να βελτιστοποιηθεί η λειτουργία του προστάτη.

Το κύριο πράγμα που πρέπει να γίνει σε περίπτωση επιδείνωσης της νόσου είναι να αφαιρέσετε από τη διατροφή σας:

  • Αλκοόλ και ανθρακούχα ποτά.
  • Ξηροί καρποί.
  • Κρεμμύδια, πιπεριές, σκόρδο και, κατά συνέπεια, πικάντικα πιάτα.
  • Επιτρέπουν στα ούρα να αποκτήσουν ιδιότητες που, όταν περνούν μέσα από τα κανάλια της ουρήθρας, ερεθίζουν τους τοίχους, με αποτέλεσμα να διεγείρουν τη φλεγμονή.
  • Καπνιστά προϊόντα.
  • Ισχυρό τσάι, κακάο και καφές.
  • Διατήρηση.
  • Συμβάλλουν στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τα πυελικά όργανα με οξυγόνο και θρεπτικά στοιχεία, μειώνοντας έτσι τη ροή αίματος στον αδένα του προστάτη και πιέζοντας την ουρήθρα.
  • Όσπρια, λάχανο και άλλα τρόφιμα που οδηγούν σε αυξημένο μετεωρισμό.

Τι πρέπει να είναι πλούσιος πίνακας ασθενών:

  • Δημητριακά δημητριακά: φαγόπυρο, yachka, κριθάρι, πλιγούρι βρώμης και άλλα. Διεγείρουν την εντερική περισταλτική.
  • Η ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται πρέπει να μειωθεί σε ένα και μισό έως δύο λίτρα, πράγμα που θα "αραιώσει" τα ούρα, καθιστώντας το λιγότερο συγκεντρωμένο. Αυτό θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων, τα οποία διευκολύνουν την ταχύτερη ανάκτηση, ασκώντας βακτηριοκτόνο επίδραση στο σώμα του ασθενούς.
  • Τα τρόφιμα πρέπει να είναι ελαφρά, εύπεπτα και εύπεπτα από το σώμα. Αυτό θα επιτρέψει στον οργανισμό να δαπανήσει περισσότερη ενέργεια για την καταπολέμηση της νόσου, και όχι για την επεξεργασία τροφίμων.

Χρόνια δίαιτα προστατίτιδας

Η συμπτωματολογία της εξεταζόμενης νόσου, η οποία είναι σε χρόνια μορφή διαρροής, διαφέρει κάπως από το οξύ στάδιο:

  • Τα συμπτώματα του πόνου δεν είναι παλλόμενα στη φύση, όπως στην οξεία προστατίτιδα και στο πόνο, εντοπισμένα στο περίνεο, αλλά ακτινοβολούν στην περιοχή του ιερού και του ουροποιητικού συστήματος.
  • Υπάρχει δυσκολία στην ούρηση.
  • Κνησμός εμφανίζεται στην περιοχή των γεννητικών οργάνων.
  • Μειωμένη λίμπιντο.
  • Κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης της νόσου, εμφανίζεται ανικανότητα.

Η δίαιτα για τη χρόνια προστατίτιδα είναι τόσο θεραπευτική όσο και προφυλακτική. Στο πλαίσιο της σωματικής και κινητικής δραστηριότητας, η ζωή ενός ανθρώπου βελτιώνει σημαντικά την ποιότητά του και η ασθένεια περνά στο επίπεδο της σταθερής ύφεσης.

Εάν η οξεία προστατίτιδα αποτύχει να σταματήσει για τρεις μήνες, η ασθένεια μετατρέπεται σε ένα χρόνιο επίπεδο. Είναι μάλλον δύσκολο να θεραπευθεί αυτή η ασθένεια, αλλά η πολύπλοκη θεραπεία, στην οποία μια σωστά διαλεγμένη διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο, μπορεί, εάν δεν εξοικονομήσει εντελώς έναν άνθρωπο από το πρόβλημα, τουλάχιστον να μειώσει τη προβληματική φύση και δυσφορία του.

Ο κύριος ισχυρισμός αυτής της διατροφής είναι η μετριοπάθεια. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει ο ασθενής είναι να εγκαταλείψει τα ποτά που περιέχουν αλκοόλ και καφεΐνη. Δεν πρόκειται για πλήρη απόρριψη, μερικές φορές ακόμα μπορείτε να ευχαριστήσετε τον εαυτό σας με ένα ποτήρι κρασί ή ένα ποτήρι βότκα, αλλά αυτό δεν πρέπει να είναι ένα σύστημα.

Το ισχυρό μαύρο τσάι είναι καλύτερο να αντικαταστήσει τις πράσινες ποικιλίες. Εκτός από το γεγονός ότι το υγρό αραιώνει τα ούρα, βοηθά στον καθαρισμό των καναλιών της ουρήθρας, το τσάι έχει επίσης ελαφρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Θα πρέπει επίσης να αποσύρει από τη διατροφή σας όλα τα λιπαρά τρόφιμα. Εξάλλου, τα λιπώδη κύτταρα οδηγούν στον σχηματισμό πλακών χοληστερόλης, τα οποία δεν αφαιρούνται από το ανθρώπινο σώμα, αλλά συσσωρεύονται στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, πράγμα που οδηγεί σε επιδείνωση της ροής του αίματος και στο φράξιμο των αιμοφόρων αγγείων. Τα βύσματα χοληστερόλης εμποδίζουν την «παράδοση» οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στα όργανα, συμπεριλαμβανομένου του αδένα του προστάτη. Επιπλέον, τα λιπώδη κύτταρα που προέρχονται από τα τρόφιμα μεταβολίζονται σε ουσίες που μπορούν να ερεθίσουν την βλεννογόνο μεμβράνη της πεπτικής οδού, τρόπους απομάκρυνσης των ούρων, οι οποίοι διεγείρουν μόνο τη φλεγμονώδη διαδικασία.

Θα πρέπει να είναι ελάχιστο για να μειωθεί η κατανάλωση των τηγανισμένων τροφίμων, προτιμώντας ψημένο και βρασμένο φαγητό. Κανείς δεν μιλάει για πλήρη άρνηση, είναι μόνο απαραίτητο να μειωθεί το ποσοστό αυτών των πιάτων στη διατροφή του ασθενούς.

Για τον ίδιο λόγο, για να μειώσετε τον ερεθισμό, θα πρέπει να μειώσετε τη χρήση αλατιού, καθώς και τα καρυκεύματα και τα καρυκεύματα. Θα πρέπει να αφαιρεθεί εντελώς από τη διατροφή σας και τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, μαγιονέζα, adjika και τα παρόμοια.

Αλλά τα φρούτα και τα λαχανικά δεν πρέπει να σωθούν, θα πρέπει να καταλαμβάνουν το μεγαλύτερο μέρος αυτής της διατροφής. Πλούσιο σε φυτικές χονδροειδείς ίνες, τα προϊόντα αυτά μπορούν να βελτιώσουν την επεξεργασία και την προώθηση της κατάποσης φαγητού μέσω των εντέρων, βελτιώνοντας την πέψη. Αυτή η προσέγγιση συμβάλλει στη μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Εάν κάποια ποσότητα προϊόντων κρέατος αποκλείεται από τη δίαιτα, η έλλειψη πρωτεϊνών πρέπει να αντισταθμίζεται από την πρωτεΐνη της παραγωγής λαχανικών, μπορεί να είναι φασόλια, σόγια, φασόλια, τυρί cottage, άπαχο κρέας, θαλασσινά και θαλάσσια ψάρια.

Στη χρόνια εξέλιξη της νόσου, η απαιτούμενη ποσότητα ψευδαργύρου πρέπει να παρέχεται στο σώμα του ασθενούς με προϊόντα. Αυτό το χημικό στοιχείο είναι ζωτικής σημασίας για τον ασθενή για προστατίτιδα. Έχει θετική επίδραση στην εργασία του αδένα του προστάτη, συμβάλλει στην επαρκή παραγωγή σπέρματος και εξασφαλίζει μια φυσιολογική στύση. Είναι η έλλειψη ψευδαργύρου στο σώμα ενός άνδρα που μπορεί να προκαλέσει αρσενική στειρότητα.

Συνιστάται η χρήση τροφών πλούσιων σε ψευδάργυρο σε συνδυασμό με βιταμίνη Ε (προϊόντα με υψηλό περιεχόμενο). Μια τέτοια αλληλουχία οδηγεί σε μια πληρέστερη και πιο εύκολη αφομοίωση αυτού του ιχνοστοιχείου.

Μενού με δίαιτα προστάτη

Όπως ήδη αναφέρθηκε παραπάνω, η δίαιτα για την προστατίτιδα έχει τους περιορισμούς της: τα προϊόντα που πρέπει να αποκλειστούν (ή να ελαχιστοποιηθεί η πρόσληψή τους) και υπάρχουν εκείνα που έχουν προτεραιότητα στη δίαιτα ενός ασθενούς που πάσχει από την εν λόγω ασθένεια. Μετά την εξέταση αυτού του ζητήματος, εξετάζουμε τώρα ένα παράδειγμα της συνιστώμενης διανομής φαγητού και φαγητού όλη την ημέρα από τους διαιτολόγους.

Θα πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι το μενού διατροφής για προστατίτιδα περιλαμβάνει το κλασματικό γεύμα, σε μικρές μερίδες. Η ημερήσια δοσολογία είναι επιθυμητή για τη διεξαγωγή τεσσάρων έξι γευμάτων.

Ας προσπαθήσουμε να προσφέρουμε ένα κατά προσέγγιση ημερήσιο μενού.

Ημέρα 1

  • Πλιγούρι βρώμης
  • Κάθε καρπό.
  • Πράσινο τσάι.

Μεσημεριανό - σουφλέ βατόμουρο.

  • Ακούστε το νερό και όχι στο πλούσιο ζωμό.
  • Σαλάτα - διάφορα λαχανικά.
  • Αποξηραμένα κομπόστα φρούτων.

Αμέσως πριν τον ύπνο - ένα ποτήρι ryazhenka.

Ημέρα 2

  • Ομελέτα ατμού με χόρτα.
  • Φρούτα - μούρο ζελέ.

Μεσημεριανό - μια χούφτα καρύδια.

  • Άσπρη μπορς
  • Βραστά ψάρια.
  • Φρέσκια σαλάτα καρότο.
  • Ένα αφέψημα από άγρια ​​τριαντάφυλλα μούρα.

Σνακ - ένα μήλο, ψημένο με κανέλα.

  • Κρέας fricassee.
  • Κολοκύνθη σαλάτα από καρότο.

Αμέσως πριν τον ύπνο - ένα ποτήρι κεφίρ.

Ημέρα 3

  • Αποφλοιωμένο αυγό.
  • Κερί από κριθάρι.
  • Φρέσκο ​​αγγούρι.
  • Μεταλλικό νερό χωρίς αέριο.

Γεύμα - φρουτοσαλάτα.

  • Φαγόπυρο εύθρυπτο χυλό.
  • Θαλασσινά.
  • Βραστά σπαράγγια.
  • Πράσινο τσάι.

Σκόνη - ψημένη κολοκύθα.

  • Κουνέλι ψημένο σε ξινή κρέμα.
  • Σαλάτα από το στιφάδο λάχανο.

Αμέσως πριν τον ύπνο - ένα ποτήρι γιαούρτι.

Ημέρα 4

  • Παραδοσιακό τυρί κατσαρόλας.
  • Berry ζελέ.
  • Εύκολη σούπα πατάτας.
  • Βραστό κρέας.
  • Κόκκινο λάχανο.
  • Χυμός φρούτων
  • Κρέας ψημένο σε μια ταβέρνα με λαχανικά.
  • Σαλάτα νωπών λαχανικών.

Αμέσως πριν τον ύπνο - ένα ποτήρι γιαούρτι.

Ημέρα 5

  • Καλαμπόκι καλαμποκιού.
  • Μια φέτα από σκληρό τυρί (όχι λίπος).
  • Νωπά φρούτα.

Μεσημεριανό - ένα σουφλέ μπανάνας.

  • Σούπα λαχανικών με μπρόκολο.
  • Ψάρια, ψημένα σε μαξιλάρι λαχανικών.
  • Μαξιλάρι σαλάτας.
  • Κομπόστα φρούτων.

Χρόνος τσαγιού - σορμπέ τυρί cottage.

  • Δείπνο:
  • Χτένια σε σάλτσα λεμονιού.
  • Σαλάτα - σαλάτα λαχανικών.

Αμέσως πριν τον ύπνο - ένα ποτήρι κεφίρ.

Ημέρα 6

  • Βρασμένο ρύζι.
  • Ένα μαλακό βραστό αυγό.
  • Τσάι βοτάνων

Μεσημεριανό - επιδόρπιο φρούτων.

  • Ζυμαρικά από σκληρό, μαγειρεμένα "al dente".
  • Κουκέτα ατμού.
  • Φρέσκια ντομάτα και σαλάτα αγγουριού.
  • Αποξηραμένα κομπόστα φρούτων.

Σνακ - τυρί με σταφίδες.

Αμέσως πριν τον ύπνο - ένα ποτήρι γάλα.

Ημέρα 7

  • Κριθαράκι με κριθάρι με καβουρδισμένα κρεμμύδια και καρότα.
  • Βινεγκρέτ.
  • Πράσινο τσάι.

Μεσημεριανό - κολοκύθα ψημένο με μήλα.

  • Σούπα μανιταριών - πουρέ.
  • Σκούρο ψωμί ψωμιού.
  • Κομπόστα φρούτων.

Σνακ - Πανκέικ με γεμιστή λαχανικών.

Αμέσως πριν τον ύπνο - ένα ποτήρι γιαούρτι. Το τελευταίο γεύμα πρέπει να είναι ελαφρύ, δεν πρέπει να υπερφορτώνει το πεπτικό σύστημα τη νύχτα.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι ο βαθμός των περιορισμών μπορεί να ποικίλει κάπως, καθώς εξαρτάται από τη σοβαρότητα της ίδιας της παθολογίας, του ιστορικού των συντρόφων του ασθενούς και της κατάστασης ενός συγκεκριμένου ασθενούς κατά την είσοδο της διατροφής. Ως εκ τούτου, είναι επιθυμητό ο θεράπων ιατρός να δώσει συστάσεις σχετικά με τη διατροφή.

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι η έξοδος από τη διατροφή θα πρέπει επίσης να είναι σταδιακή, καθώς μια απότομη αλλαγή της διατροφής μπορεί να προκαλέσει και πάλι την επιστροφή της νόσου.

Συνταγές Διατροφής Προστάτη

Προσφέρουμε μερικές συνταγές για δίαιτες προστατίτιδας που ανταποκρίνονται στις απαιτήσεις των διατροφολόγων, ενώ παραμένουν νόστιμες και εμφανείς.

Φέτες ροζ σολομού, ψημένα με λεμόνι και χόρτα

  • Ροζ κρέας σολομού - 400 γρ
  • Λεμόνι - ένα
  • Δύο - ένα μάτσο
  • Ελαιόλαδο - τρεις κουταλιές της σούπας
  • Κροκέτες εδάφους, ζυθοποιία - ένα κουτ.
  • Αλάτι στη γεύση (ελάχιστη ποσότητα)

Ξεχωρίστε το φιλέτο από τα οστά, ξεπλύνετε και στεγνώστε με μια πετσέτα κουζίνας. Προετοιμάστε τη μαρινάδα αναμειγνύοντας το φυτικό έλαιο, το αλάτι, τα ψωμιά. Ανακατέψτε. Προσθέστε ψιλοκομμένο άνηθο. Στρίψτε το ροζ σολομό με αυτή τη μάζα. Κορυφή με δαχτυλίδια λεμονιού σε φέτες.

Μεταφέρετε σε ένα λαδωμένο φύλλο ψησίματος. Τοποθετήστε το δίσκο ψησίματος στο φούρνο που έχει προθερμανθεί σε 180 μοίρες και αφήστε το για περίπου 15 λεπτά. Αυτό είναι αρκετό για να μαγειρεύουν τα ψάρια.

Σερβίρετε σε φύλλα σαλάτας. Το πιάτο μπορεί να σερβίρεται τόσο ζεστό όσο και κρύο.

Στήθος με κρέας

  • Κρέας - 100 - 150 g
  • Ρύζι - ένα ποτήρι
  • Διαφορετικές ρίζες. Μπορεί να είναι καρότα, σέλινο, παστινάκι, μαϊντανός ρίζας και ούτω καθεξής
  • Τα φύλλα του κόλπου
  • Φυτικά έλαια - δύο κουταλιές της σούπας
  • Αλάτι για γεύση

Βάλτε το κρέας στο βραστό νερό και ξαναφέρετε. Μετά το βράσιμο του νερού, ο κύριος ζωμός πρέπει να αποστραγγιστεί και το κρέας να γεμίσει και πάλι με νερό, να φτάσει σε βρασμό. Στο δεύτερο ζωμό βάλετε ρίζες, δάφνες, αλάτι. Μαγειρέψτε μέχρι να μαγειρευτεί πλήρως το μοσχάρι.

Πλύνετε καλά το ρύζι με κρύο νερό. Ζεσταίνουμε το ταψί εισάγοντας φυτικό λάδι. Τηγανίζουμε το ρύζι μέχρι το χρυσοκίτρινο, μειώνουμε τη θερμότητα και ρίχνουμε ένα και μισό φλιτζάνι νερό μέσα στους κόκκους, προσθέτουμε αλάτι. Το τηγάνι, για να δημιουργήσετε το αποτέλεσμα ενός διπλού λέβητα, καλύψτε με ένα καπάκι και να φέρει σε πλήρη ετοιμότητα.

Βάλτε χαλαρό ρύζι και κομμάτια κρέατος σε ένα πιάτο, πασπαλίζετε το πιάτο με χόρτα.

Πατάτες σφραγίζονται στο φούρνο

  • Πατάτες - τέσσερις μέτριοι κόνδυλοι
  • Πάπρικα - ένα κουταλάκι του γλυκού
  • Το μπαχαρικό - στην άκρη ενός μαχαιριού
  • Γάλα κύμινο - ένα τέταρτο ενός κουταλάκι του γλυκού
  • Ρίγανη - μία κουταλιά της σούπας
  • Φυτικό λάδι (κατά προτίμηση ελαιόλαδο) - δύο κουταλάκια του γλυκού
  • Αλάτι για γεύση (3/4 κουταλάκια)

Ξεφλουδίστε τους κονδύλους των πατατών, στεγνώστε με μια πετσέτα κουζίνας και κόψτε τα σε κομμάτια. Σε ένα βαθύ μπολ, τοποθετήστε τις πατάτες, ρίξτε το φυτικό έλαιο και ανακατέψτε.

Σε ένα άλλο μπολ ανακατεύουμε όλα τα μπαχαρικά. Πλύνετε τις φέτες πατάτας με το έτοιμο μίγμα, απλώστε τα καρυκεύματα καλά πάνω σε όλη την πατάτα.

Παράλληλα, ενεργοποιήστε το φούρνο και το θερμαίνετε σε θερμοκρασία 200 μοίρες.

Σκεπάστε το δίσκο ψησίματος με ένα ειδικό γυαλιστερό χαρτί, στο οποίο μπορείτε να βάλετε τα παρασκευασμένα κομμάτια πατάτας. Κρατάτε σε προθερμασμένο φούρνο για 20 - 30 λεπτά. Συνήθως αυτό αρκεί για να μαγειρέψουν.

Ο χρόνος ψησίματος εξαρτάται από το μέγεθος των φετών, καθώς και από την ποιότητα του φούρνου.

Ο πίνακας μπορεί να σερβιριστεί με φρέσκες σαλάτες, σάλτσα ντομάτας.

Τυρόπιτα

  • Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage (ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά) - 450 g
  • Raw αυγό - Τρία κομμάτια
  • Αλεύρι - δύο κουταλιές της σούπας
  • Ζάχαρη - τσίμπημα - δύο κουταλιές της σούπας

Φρέσκο ​​άλεσμα φρέσκο ​​τυρί cottage, ή, το οποίο είναι ευκολότερο, να περάσει από ένα μύλο κρέατος. Τα αυγά σπάζουν και διαχωρίζουν τον κρόκο και το λεύκωμα. Προσθέστε κρόκους, αλεύρι και ζάχαρη σε τυρί cottage, ανακατέψτε καλά τα πάντα.

Ξεχωριστά, μασήστε τις πρωτεΐνες με τη βοήθεια οποιασδήποτε βολικής συσκευής κουζίνας σε ανθεκτικό αφρό. Πολύ προσεκτικά εισάγετε το σε τυρόπηγμα. Το μαξιλάρι ανάμιξης πρέπει να παρεμβαίνει ομαλά σε μία κατεύθυνση.

Σε αυτό το στάδιο, τα ζαχαρωμένα φρούτα, τα διάφορα μούρα και τα φρούτα μπορούν να προστεθούν στα τυριά.

Σε ένα καλούπι, βουτυρωμένο, βάλτε το τυρί cottage "ζύμη". Ρυθμίστε την κορυφή και κηλιδώστε τον κρόκο. Το πουτίλι μαγειρεύεται σε ένα λουτρό νερού (είναι δυνατόν σε μια βραδεία κουζίνα) μέχρι να μαγειρευτεί πλήρως.

Φλυτζάνι φαγόπυρου με μανιτάρια

  • Πλιγούρι φαγόπυρο - μισό ποτήρι
  • Ντομάτες - ένα κομμάτι
  • Νωπά μανιτάρια (πιπεριές) - τέσσερα μεσαία
  • Κρεμμύδι - κατά μέσο όρο
  • Μαϊντανός
  • Φυτικό λάδι (κατά προτίμηση ελαιόλαδο) - δύο κουταλάκια του γλυκού
  • Αλάτι για γεύση

Βράζετε το φαγόπυρο μέχρι να μαγειρευτεί πλήρως, λαμβάνοντας νερό σε αναλογία ενός μέρους των δημητριακών σε δύο μέρη νερού. Αλατισμένο.

Ρίξτε το φυτικό έλαιο σε μια προθερμασμένη πανοραμική λήψη και τηγανίστε το κρεμμύδι μισό κομμένο ελαφρά. Εισάγετε πλυμένο και χωρισμένο σε τέσσερα μέρη μανιταριών. Τηγανίζουμε ελαφρά. Κόβουμε την ντομάτα σε μικρές φέτες και βάζουμε το πέρασμα, το πιπέρι και το αλάτι. Σε ένα μικρό φωτιά. Προσθέστε μαγειρεμένο χυλό φαγόπυρου και ψιλοκομμένα χόρτα σε μαρινάδα μαγειρεμένο. Κρατήστε ένα άλλο στη σόμπα μερικά λεπτά. Το πιάτο είναι έτοιμο!

Λαχανικά στιφάδο

Αυτό το πιάτο προετοιμάζεται κατά κλασσικό τρόπο, δηλαδή, λαχανικά που το πρόσωπο του αρέσει να λαμβάνονται (η μόνη εξαίρεση είναι λάχανο και άλλα προϊόντα που απαγορεύονται).

Τα λαχανικά πρέπει να κόβονται σε κύβους. Αρχίζουμε να σιγοβράζουμε, δεδομένης της ταχύτητας προετοιμασίας κάθε προϊόντος (ακολουθήστε την αντίστροφη σειρά). Για παράδειγμα, θα πρέπει πρώτα να μαγειρέψετε λίγο καρότα και πράσα, και μόνο στη συνέχεια να προσθέσετε τις πατάτες. Μελιτζάνες, σκουός και κολοκυθάκια εισάγονται στο στιφάδο μετά τις πατάτες.

Η διαδικασία μαγειρέματος πραγματοποιείται σε χαμηλή φωτιά, ρίχνει μια μικρή ποσότητα νερού στα λαχανικά (αλλά τόσο πολύ ώστε να είναι στιφάδο και όχι τηγανισμένη) και λαδιού για την παραγωγή λαχανικών, καθώς και ελαφρώς αλατισμένα και ωριμασμένα.

Στο τέλος του μαγειρέματος, μπορείτε να εισάγετε τις ντομάτες και τις πιπεριές.

Μήλα ψημένα με φραγκοστάφυλα

  • Η Apple είναι δύο
  • Μαύρα φραγκοστάφυλα (νωπά ή κατεψυγμένα) - ένα ποτήρι
  • Κάποια ζάχαρη και σκόνη ζάχαρης

Πλένετε τα φρούτα, διαιρούμενα σε δύο μισά. Αφαιρέστε τον πυρήνα με αιχμηρό μαχαίρι.

Ξεχωριστά, φραγκοστάφυλα βάζετε τη ζάχαρη, ανακατεύετε. Γεμίστε τα μισά μήλα με τη ζάχαρη και τοποθετήστε τα σε ένα ταψί.

Τοποθετήστε το καλούπι στο φούρνο που έχει προθερμανθεί σε 200 μοίρες και κρατήστε το για 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε, αφήστε να κρυώσει ελαφρώς. Ζεστό πιάτο πασπαλίζουμε με κονιοποιημένο.

Τι μπορείτε να φάτε με τον προστάτη;

Για να αποφύγετε τυχόν παρεξηγήσεις και αποκλίσεις, είναι απαραίτητο να ασχοληθείτε λίγο περισσότερο με το τι μπορείτε να φάτε με προστατίτιδα;

Τα προϊόντα αυτά δεν διαταράσσονται μόνο από τη φλεγμονή του αδένα του προστάτη, αλλά περιλαμβάνονται επίσης στον κατάλογο των απαραίτητων, δεδομένου ότι το σώμα θα πρέπει να λαμβάνει το πλήρως καθημερινό επίπεδο όλων των θρεπτικών ουσιών που απαιτούνται για την κανονική λειτουργία του.

  • Ζωική πρωτεΐνη είναι απαραίτητη στη διατροφή ενός τέτοιου ασθενούς.
    • Αλλά καλό είναι να σταματήσετε την προσοχή σας στο λευκό κρέας πουλερικών (για παράδειγμα το κοτόπουλο), οι κόκκινες ποικιλίες ιδανικά ταιριάζουν στο κυνήγι, αλλά αν δεν υπάρχει, το άπαχο χοιρινό, το μοσχάρι και το αρνί μπορεί να το αντικαταστήσουν.
    • Τυριά χωρίς λίπος χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
    • Θαλασσινά. Αυτό περιλαμβάνει λιπαρά θαλάσσια ψάρια.
    • Μην ξεχνάτε τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Γάλα - μπορεί να καταναλωθεί όλη την ημέρα. Ryazhenka, ξινόγαλα, κεφίρ, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage, ayran είναι προϊόντα που επιτρέπεται να καταναλώνονται τόσο για πρωινό όσο και λίγο πριν τον ύπνο. Τα προϊόντα αυτά δεν συμβάλλουν στην ταχεία πλήρωση του παχέος εντέρου και της ουροδόχου κύστης. Αυτό αποτρέπει την ταχεία πλήρωσή τους, συμπιέζει, δεν προκαλεί στασιμότητα των ουσιών στον προστάτη.
  • Τουλάχιστον το ήμισυ της διατροφής του ασθενούς θα πρέπει να λάβει μια ποικιλία από λαχανικά και φρούτα. Αυτοί οι υδατάνθρακες πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή οποιουδήποτε ανθρώπου:
    • Σύνθετοι υδατάνθρακες - δημητριακά. Μπορεί να είναι όλα τα είδη των δημητριακών και άλλα πιάτα που βασίζονται σε αυτά: καλαμπόκι, κεχρί, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, και ούτω καθεξής. Τα δημητριακά - απλά μια αποθήκη βιταμινών, αλλά κυρίως είναι πλούσια σε βιταμίνες Β, οι οποίες αποτελούν πηγή ενέργειας και διεγερτικό του κυτταρικού μεταβολισμού.
    • Διάφορα λαχανικά: καρότα, λάχανο, σέλινο, κολοκύθα, ντομάτες, τεύτλα, κολοκυθάκια και ούτω καθεξής. Είναι εύκολα αφομοιώσιμα και είναι προμηθευτής βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Τα λαχανικά με φυτικές ίνες βελτιώνουν την εντερική περισταλτική, η οποία προστατεύει το αρσενικό γεννητικό σύστημα από τη στασιμότητα. Ορισμένα λαχανικά βρίσκονται στον κατάλογο προληπτικών προϊόντων για καρκίνο.
    • Κρεμμύδια και σκόρδο - μια προληπτική πανάκεια για πολλά μολυσματικά και κρυολογήματα. Τα αιθέρια έλαια αυτών των λαχανικών βελτιώνουν τη ροή του αίματος, η οποία είναι σημαντική για την προστατίτιδα. Αρκεί να τρώμε λίγα από αυτά τα προϊόντα κάθε μέρα και η υγεία του ανθρώπου θα βελτιωθεί σημαντικά. Πιστεύεται ότι η είσοδος στην καθημερινή σας διατροφή κρεμμυδιών βοηθάει στην αύξηση της ισχύος και το σκόρδο λειτουργεί ως εξουδετερωτικό της παθογόνου μικροχλωρίδας.
    • Τα φρέσκα μούρα και τα φρούτα, τα αποξηραμένα φρούτα τους είναι μια αξεπέραστη αποθήκη μικρο- και μακροθρεπτικών συστατικών, βιταμινών, άλλων ουσιών, χωρίς τις οποίες το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να λειτουργήσει κανονικά. Συμμετέχουν στη σύνθεση πολλών ενζύμων και ορμονών, συμμετέχουν σε όλες τις διαδικασίες, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Υπάρχει θετική επίδραση στην αρσενική λίμπιντο, τα σπερματοζωάρια ενεργοποιούνται και η ικανότητά τους να γονιμοποιούν τα αυγά αυξάνεται.
    • Μουστάρδα, φασκόμηλο, μαϊντανός - αυτά τα λαχανικά πρέπει να υπάρχουν στους άνδρες του τραπεζιού. Αναστέλλουν την ανάπτυξη κυττάρων όγκου, ομαλοποιούν το σχηματισμό αίματος και ροή αίματος, παίζουν σημαντικό ρόλο στη θεραπεία προβλημάτων του ανθρώπινου ουρογεννητικού συστήματος.
    • Καθαρό νερό πηγής, κομπόστα, ποτά φρούτων και ζελέ (κατά προτίμηση από φρούτα χωρίς ζάχαρη και χωρίς ζάχαρη), ποικιλία χυμών, φρέσκα παρασκευασμένα από φρούτα και λαχανικά, αφέψημα μούρων από τριανταφυλλιά.
  • Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ο αρσενικός αδένας, για την κανονική λειτουργία του, απαιτεί ένα χημικό στοιχείο όπως ο ψευδάργυρος. Είναι αρκετά πολλά σε καρύδια, σπόρους κολοκύθας (αλλά άλλοι θα κάνουν) και διάφορα καρύδια. Είναι επίσης παρούσα σε λιπαρά ψάρια, θαλασσινά και κρόκο αυγού.
  • Μην κάνετε χωρίς λίπη, αλλά θα πρέπει να κάνετε αμέσως κράτηση ότι ο όγκος τους θα πρέπει να είναι σημαντικά περιορισμένος. Εξάλλου, η πρόσληψη λιπαρών ουσιών διεγείρει το σχηματισμό πλακών χοληστερόλης, οι οποίες, καθιστώντας τους στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, τους φράζουν, διαταράσσοντας τη ροή του αίματος, κάτι που είναι απαράδεκτο σε αυτή την ασθένεια. Ως εκ τούτου, το λίπος μπορεί να ληφθεί από τους άνδρες μόνο σε μικρές ποσότητες, για παράδειγμα, με το άπαχο χοιρινό, το γάλα και το φρυγμένο. Αλλά φυτικά λίπη όπως το ελαιόλαδο επιτρέπονται. Το ελαιόλαδο περιέχει υψηλό ποσοστό βιταμίνης Ε (τοκοφερόλη), το οποίο μπορεί να επηρεάσει θετικά τη σύνθεση της έκκρισης των ορμονών του φύλου και τη λειτουργία του προστάτη.

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι όλα τα πιάτα πρέπει να είναι στον ατμό, βρασμένα και ψημένα. Θα πρέπει να αποφεύγεται το φαγητό.

Τι δεν μπορεί να φάει με τον προστάτη;

Υπάρχουν όμως εκείνα τα τρόφιμα που πρέπει να αφαιρεθούν εντελώς από τη διατροφή τους ή να μειωθεί το ποσοστό της κατανάλωσής τους, τα τρόφιμα που τονώνουν την περαιτέρω ανάπτυξη της παθολογίας και εμποδίζουν την αποτελεσματική διακοπή της. Τι δεν μπορεί να φάει με τον προστάτη; Ποια προϊόντα πρέπει να περιοριστούν:

  • Μειώστε την πρόσληψη αλατιού στη διατροφή σας.
  • Πικάντικα καρυκεύματα, επειδή είναι ερεθιστικά για τους βλεννογόνους του πεπτικού συστήματος, και μέσω αυτών στον προστάτη.
  • Ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση καπνιστού κρέατος, αλατισμένων και αποξηραμένων πιάτων.
  • Αφαιρέστε τα από το λίπος διατροφής, το λιπαρό κρέας, τα λιπαρά ψάρια και τα πιάτα που βασίζονται σε αυτά. Αυτό οφείλεται σε πλάκες χοληστερόλης και σε μείωση του φυσιολογικού ρυθμού κυκλοφορίας του αίματος στον αδένα του προστάτη.
  • Τελικά προϊόντα που αγοράζουμε στα σούπερ μάρκετ και τα οποία περιέχουν πολλά «eshek»: συντηρητικά, γαλακτωματοποιητές, γλυκαντικά, σταθεροποιητές, βαφές, ενισχυτές γεύσης.
  • Παραγωγή γρήγορων τροφών.
  • Τηγανητό φαγητό
  • Ραπανάκι, ραπανάκι.
  • Προϊόντα από το κρέας: πνεύμονες, νεφρά, καρδιά και ούτω καθεξής.
  • Πλούσιοι ζωμοί. Αυτό ισχύει για ζωμούς κρέατος, ψαριών και μανιταριών.
  • Λευκό λάχανο και εκπρόσωποι της οικογένειας των οσπρίων, προκαλούν διαδικασίες ζύμωσης στο έντερο, προκαλώντας σχηματισμό αερίου.
  • Ψάρια και κονσερβοποιημένα προϊόντα με βάση το κρέας.
  • Σπανάκι, κουλουράκι.
  • Το ψήσιμο και τα φρέσκα ψημένα προϊόντα, η ζάχαρη συμβάλλουν επίσης στην αυξημένη ζύμωση.
  • Ποτά που γεμίζουν με αέριο.
  • Νικοτίνη και φάρμακα.
  • Αλκοολούχα ποτά οποιασδήποτε αντοχής. Μόλις εισέλθει στο εσωτερικό του, το υγρό αυτό μετατρέπεται σε ακεταλδεΰδη, μια τοξική χημική ένωση που μπορεί να βλάψει συστηματικά ολόκληρο το σώμα. Το αλκοολικό διαταράσσει τη ροή του αίματος στα πυελικά όργανα, επιδεινώνοντας την πορεία της νόσου.
  • Περιορίστε τη λήψη σοκολάτας, κακάο, καφέ, ισχυρό μαύρο τσάι. Αυτό οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη σε αυτά, επηρεάζοντας αρνητικά το πληγέν όργανο. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να αντικατασταθούν: ο καφές, για παράδειγμα, ένα υποκατάστατο παράγωγο του κιχωρίου, το τσάι είναι καλύτερο να καταναλώνει φυτικά ή πράσινα.
  • Εξαίρεση του kvass.

Διατροφή για τον προστάτη στους άνδρες

Δεν πρέπει να επικεντρωθείτε στη λέξη "δίαιτα". Τα γεύματα που βασίζονται σε εγκεκριμένα προϊόντα μπορεί να είναι όχι μόνο υγιεινά αλλά και νόστιμα. Έχοντας κατακτηθεί μαζί του, με την πάροδο του χρόνου, ένα άτομο αναρωτιέται πώς θα μπορούσε να φάει διαφορετικά πριν, επειδή αυτή η διατροφή θεραπεύει ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα.

Η δίαιτα για τον προστάτη στους άνδρες πρέπει να αποτελείται από προϊόντα που ταξινομούνται ως επιτρεπόμενα και να αποκλείουν εκείνα που παραμένουν απαγορευμένα. Φυσικά, θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να μάθετε πώς να φτιάξετε το καθημερινό μενού, αλλά, έχοντας επιστρέψει στο φυσιολογικό, αυτό δεν θα χρειαστεί πολύ χρόνο και προσπάθεια στο μέλλον.

Στην καθημερινή διατροφή μπορείτε να εισάγετε μια ποικιλία από σούπες, αλλά όχι μαγειρεμένες σε πλούσιο ζωμό. Εμπλουτίστε το τραπέζι σας μπορεί να είναι ποικίλες λαχανικά και φρουτοσαλάτες. Ψητό κρέας, βρασμένα ψάρια, λαχανικά, ψάρι και μπιφτέκια κέικ, κεφτεδάκια, ζάλη. Γαρνίρουμε γι 'αυτούς θα είναι ψίχουλο κουάκερ και ζυμαρικά από σκληρό σιτάρι, βραστά ή ψητά λαχανικά.

Μια ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή, συμπεριλαμβανομένης της απαιτούμενης ποσότητας πρωτεϊνών, υδατανθράκων (κυρίως σύνθετων), λιπών (κυρίως λαχανικών) θα ικανοποιήσει την πείνα. Αυτή η δίαιτα συμπληρώνει την ημερήσια πρόσληψη βιταμινών, ανόργανων ουσιών, μακρο-και μικροθρεπτικών ουσιών.

Μια τέτοια δίαιτα σταθεροποιεί το βάρος, επιτρέποντας να απαλλαγείτε από την περίσσεια, βελτιώνοντας την κατάσταση όλων των συστημάτων και οργάνων του ανθρώπινου σώματος, συμπεριλαμβανομένου του αδένα του προστάτη.